PANQUECA

ingredientes
2 copo de leite
1 ovo
2 colher de chá de fermento
3 xicaras farinha de trigo
1 colher de chá de salmodo de preparo
Bata todos ingredientes no liquidificador,aqueça uma frigideira de teflon ou uma omeleteira ou panquequeira aquilo que você achar melhor e por uma colherinha de óleo,coloque um pouco da massa na frigideira não muito para não ficar grossa.

Deixe assar até que a borda obtenha uma cor dourada, vire a panqueca deixando dourar o outro lado e depois recheie ao seu gosto, enrole e reserve-as.

Depois cubra com molho de tomate e polvilhe com queijo ralado.

Óleo para untar a frigideira

BENEFÍCIO DO RISO SÃO MAIORES QUANDO ESTAMOS ENTRE AMIGOS

De acordo com o autor do estudo, Robin Dunbar, da Universidade de Oxford, no Reino Unido, quando damos risada exalamos repetidamente sem fôlego um mecanismo involuntário que só parece acontecer em seres humanos. Este esforço físico nos deixa exaustos e desencadeia a liberação de endorfinas de proteção, uma das substâncias químicas complexas, e neuropeptídeos do cérebro, que regulam a dor e promovem sentimentos de bem-estar.


A equipe descobriu que assistir a apenas 15 minutos de comédia na companhia de amigos aumentou a resistência à dor em cerca de 10%.



O estudo levou cerca de dez anos. Para chegar aos resultados, Dunbar e sua equipe realizaram diversos testes nos quais buscaram estabelecer relação entre o riso e o limiar da dor. Em um deles, por exemplo, convidando voluntários a assistirem programas de comédia na televisão e medindo, antes e depois, sua resistência à dor.



Outros estudos sugerem que atividades sociais como tocar música, dançar ou participar de rituais religiosos produzem um estado de “euforia” que também libera endorfina de forma semelhante. Para o autor, ainda são necessárias mais pesquisas sobre o assunto.

SUCO DE FRUTA MUITO DOCE PODE CAUSAR CANCÊR ,DIZ PESQUISA

Uma pesquisa descobriu que alguns sucos de frutas contêm nível de açúcar que pode aumentar o risco de certos tipos de câncer. A bebida, que é vista como benéfica, pode se tornar uma grande vilã. As informações são do Daily Mail.

No momento em que a bebida é processada e embalada, muitos dos ingredientes - como fibras, vitamina C e antioxidantes - que combatem os tumores são perdidos, segundo os cientistas.

Pesquisadores australianos investigaram a eficácia de frutas, legumes e sucos na prevenção do desenvolvimento de câncer de intestino. Eles examinaram as dietas de 2.200 adultos, que preencheram um questionários sobre os hábitos alimentares. A equipe acompanhou os indivíduos durante dois anos.

Os pesquisadores descobriram que comer maçãs, couve, couve-flor ou brócolis com frequência reduz o risco da doença. No entanto, aqueles que consumiram muito suco de frutas tiveram um risco mais elevado.

O estudo levantou que aqueles que bebem mais de três copos por dia tinham mais chances de desenvolver câncer retal, uma forma de câncer de intestino. Os cientistas acreditam que o elevado teor de açúcar no suco pode desencadear certos tumores.

MAMADEIRA E CHUPETA INTERFEREM NA AMAMENTAÇÃO DO BEBÊ

A longo prazo, o uso das mamadeiras e de chupetas pode prejudicar o desenvolvimento da criança. O Ministério da Saúde não recomenda o uso tanto da mamadeira quanto da chupeta porque atrapalham a forma como o bebê vai mamar no peito.

"A criança começa a estranhar o bico do peito e acaba acontecendo uma coisa que é muito triste, que a mãe está cheia de leite e a criança fica sem conseguir amamentar e rejeitar o peito da mãe", explica o coordenador da Saúde da Criança do Ministério da SaúdeEle também alerta que depois do período de amamentação a mamadeira e a chupeta continuam sendo contra indicadas para as crianças. Segundo ele os produtos prejudicam o desenvolvimento da arcada dentária e do processo de deglutição.

"O ideal mesmo é que à medida que a criança vai saindo do peito, a mãe consiga pular do peito já para aqueles copos com bico e a seguir para o copo", disse.

Não existem produtos que possam substituir mamadeiras ou chupetas. A melhor maneira de diminuir a ansiedade da criança é levá-la para o colo da mãe. Este ano a Campanha Nacional de Amamentação do Ministério da Saúde convoca a sociedade para apoiar a mulher que amamenta para que ela possa ter energia e disposição de alimentar seu filho com leite materno até os dois anos de idade.

, Paulo Bonilha.

RIO DE JANEIRO CIDADE MARAVILHOSA

O MAR É AZUL DA COR DO CÉU.
PESSOAS FAZEM ESCULTURAS COM A PRÓPRIA AREIA DO MAR.

AS PESSOAS ANDAM SORRINDO.

HO CIDADE LINDA! QUE DEUS CONSERVE SEMPRE LINDA COM TÍTULO DE CIDADE MARAVILHOSA!

INCÊNDIO NA MATA DO CARVÃO

Um incêndio florestal de grandes proporções está atingindo a Estação Ecológica Estadual de Guaxindiba em São Francisco de Itabapoana. Segundo informações da técnica florestal do INEA- Instituto Estadual do Ambiente, Amanda Carneiro de Oliveira, que estava próximo a mata, o incêndio foi descoberto por acaso, numa visita de rotina de fiscalização do INEA na área, na manhã desta quarta-feira, 21, por volta das 8 horas.
Ao Blog do Paulo Noel Amanda disse que equipes da Secretaria Municipal do Meio Ambiente e do INEA estão tentando controlar o fogo. “Já acionamos o Corpo de Bombeiro de Campos, acionamos o INEA do Rio de Janeiro para vir com uma equipe de guarda parque, combate a incêndio florestal”, diz.
Amanda informou ainda que o Corpo de Bombeiro pediu para acionar a Defesa Civil para ver se há necessidade de trazer o helicóptero. “Mas claro que tem que vir um helicóptero, porque o fogo está na parte do brejo e da taboa e só o helicóptero para combater o incêndio”, garantiu Amanda que estava com um rádio comunicação monitorando o incêndio em contato com a equipe do INEA.

Quando chegamos ao local, por volta de meio dia, o cenário conforme as imagens era de destruição e parecia estar fora de controle. A preocupação eram as chamas chegarem à floresta onde estão plantadas árvores de madeira de alto valor econômico como a peroba, o araçá, braúnas e óleo vermelho.

Existe próximo a floresta, dois pontos de incêndio e, segundo a técnica do INEA, com a mudança dos ventos que está instável pode direcionar as chamas para a floresta e causar ainda maior destruição.

Morador há 50 anos no local, Rael das Neves Mendes disse que é difícil acontecer este tipo de incêndio, mas ele atribuiu o incêndio a seca que atinge o local. Não acredita que seja crime criminoso. “Pode acontecer de ter sido uma ponta de cigarro”, diz.

FONTE: BLOG PAULO NOEL

INCIDÊNCIA DE BICHOS DE PÉ EM CAMPOS AUMENTA E PREOCUPA A POPULAÇÃO

Para quem pensa que os bichos de pé vivem somente nas praias, estão enganados. A cada dia mais pessoas que vivem nas cidades são "pegas" pelos tão famosos bichinhos, que na verdade, são um tipo de pulga, cujo nome científico é Tunga Penetrans.


Em Campos, a incidência dos bichos de pé tem sido cada dia maior. Segundo o veterinário do Centro de Controle de Zoonozes de Campos (CCZ) Flávio Soffiati, os hospedeiros deste tipo de pulga são os porcos, os homens, e também os cães. Ele ressaltou ainda, que esta época de calor é mais propícia ao aparecimento destes bichos, já que são o período reprodutivo destes animais.

Os tratamentos após a retirada dos bichos de pé variam entre antibióticos e um medicamento chamado ivermectina, dependendo do tamanho da lesão, mas muitas pessoas ao retirarem as pulgas não precisam tomar nenhum medicamento.



Vale ressaltar que a demora na retirada dos bichos de pé pode causar uma infecção secundária e até mesmo uma gangrena, o que pode acarretar em amputação do membro afetado.

"As pessoas sempre pensam que os bichos de pé aparecem somente nas praias, mas este é um pensamento errado. Os locais onde são criados porcos, onde não há saneamento básico, e onde são criados cães que não vão regularmente ao veterinário, são propícios ao aparecimento de bichos de pé. Vale ressaltar ainda, que as pessoas que andam descalças nestes ambientes são as que vão pegar o bicho", ressaltou o veterinário, enfatizando ainda, que quem infecta o homem é o bicho de pé fêmea, que se alimentaPara se prevenir dos bichos de pé, as pessoas precisam andar sempre calçadas, evitar andar em locais com areia próximos a chiqueiros, e para quem criar cães, levá-los sempre ao veterinário.



"Quando aparecer um bicho de pé, a pessoa nunca deve retirá-lo em casa. O ideal é que se procure um posto médico, já que a retirada destes bichos é um procedimento médico, e que exige alguns cuidados específicos. Muitos retiram estas pulgas com agulhas ou canivetes, mas muitas vezes não sabem a extensão da lesão. Um procedimento mal feito em casa pode causar uma lesão ainda maior, alcançando até mesmo algum nervo", explicou o veterinário.

APOSENTADO DE 90 ANOS TEM TRÊS MULHERES, 69 FILHOS E 100 NETOS NO RN

Luiz Costa teve 17 filhos com atual mulher e outros 13 filhos com a sogra.
Não contente, casou também com a cunhada, com quem teve 15 herdeiros.

O aposentado Luiz Costa de Oliveira, 90 anos, é viúvo do primeiro casamento, o que lhe rendeu cuidar sozinho de 17 filhos em uma casa humilde no sertão de Campo Grande (RN). Paquerador nato, ele não deixou, como gosta de dizer, a "peteca cair" e se casou novamente, por três vezes. O detalhe é que ele não ficou viúvo outra vez e nem se separou das primeiras esposas. Hoje, ele mora com três mulheres, a segunda companheira, a sogra e sua cunhada. Com elas, Oliveira teve 45 filhos.

Paquerador e insaciável, o aposentado ainda conseguiu arrumar tempo para mais três mulheres, todas relações que considera extraconjugais, que resultaram em outros sete filhos. Somando a prole de cada um dos relacionamento, ele construiu uma família (ou famílias) com 69 filhos, 100 netos e 60 bisnetos.

A primeira mulher da história de vida de Oliveira se chamava Francisca. "Deus quis levá-la e assim foi, mas me deixou 17 filhos". O tempo passou e ele conheceu outra Francisca, por quem se apaixonou, era Maria Francisca da Silva, hoje com 69 anos. "Com esta tive mais 17 filhos."

O terceiro relacionamento de Oliveira começou quando sua sogra passou a frequentar sua casa diariamente para cuidar de Maria Francisca em suas gestações. "A gente foi se conhecendo melhor e tive mais 13 filhos", disse ele.

Por causa das gestações de sua sogra, que se transformou em esposa, a nora Ozelita Francisca da Silva, 58 anos, passou a frequentar a casa de Oliveira também. Desta vez, os cuidados eram direcionados para sua sogra-esposa. "Fizemos 15 filhos".

Dos filhos de Oliveira, apenas 31 estão vivos.

Ciúmes de "mãe e filhas"
Semana passada, as filhas estavam brigadas com a mãe. As três estavam com ciúmes do marido, o mesmo das três. "A gente vive aqui na minha casa. A minha casa é pequena, com quarto, sala, cozinha e banheiro. Não tem muito conforto, mas dá pra fazer amor. Quando eu faço amor é sempre na mesma casa, no mesmo quarto. No", disse Oliveira.

Além dos filhos com as três atuais mulheres e da falecida Francisca, Oliveira disse que a fama de "bom homem" atrai a atenção de outras mulheres. "A gente passa e as mulheres ficam olhando. Não sou assim bonito como dizem, mas tenho minhas qualidades."

O aposentado revelou ao G1 o segredo para tanta vitalidade. "Não bebo, não fumo, me alimento bem e durmo melhor ainda". Oliveira não quis explicar como faz para se dividir entre as três mulheres na mesma casa. "Tem espaço pra todas. Pra fazer amor não tem hora e nem lugar. basta querer."

Filhos de Franciscas
Oliveira disse que sabe o nome de todos os 69 filhos, mas que tem horas que a memória não ajuda. "Se eu vejo pessoalmente eu sei quem é a mãe e nome vem na cabeça."

Os 100 netos já é uma operação mais complicada para Oliveira lembrar o nome de todos. "É muita gente, mas é gostoso. O nome deles quem sabe são os pais."

Os sete filhos que teve com outras três mulheres, em relacionamentos extraconjugais, Oliveira não tem tanto contato. "Eu sei onde moram, onde estão as mães, mas não temos o convívio".

COMER UMA MAÇÃ POR DIA REDUZ RISCO DE AVC

Para chegar a essas conclusões, os pesquisadores acompanharam 20.069 pessoas, entre as idades de 20 e 65, analisando tudo o que elas comeram no período de um ano. Nenhuma delas tinha histórico de doença cardíaca ou acidente vascular cerebral anteriormente ao estudo.

Após dez anos, 233 pessoas tiveram acidentes vasculares cerebrais. Combinando esse dado com a alimentação dos indivíduos, os pesquisadores viram que o risco de acidente vascular cerebral foi 52% menor para as pessoas que comiam uma quantidade excessiva de polpa branca de frutas e legumes, em comparação com aqueles que não comeram.

Os estudiosos também descobriram que cada aumento de 25 gramas na ingestão diária desse tipo de fruta e legume reduz em 9% o risco de AVC. Uma maçã tem, em média, 120 gramas - ou seja, o risco de AVC diminui cerca de 40% para cada maça que se come por dia. Alimentos com polpa branca também incluem bananas, couve-flor, chicória e pepinos.

De acordo com os pesquisadores, uma maçã por dia é uma maneira fácil de aumentar o consumo de frutas brancas, mas outras frutas e vegetais também protegem contra doenças crônicas.

Por isso, o ideal é consumir frutas e legumes variados. Ainda assim, eles dizem que mais estudos são necessários para confirmar suas descobertas.

BOLO DE BANANA FEITO NO LIQUIDIFICADOR

Receita:
Massa:
3 ovos
2 xícaras de açúcar
1 xícara de Leite
1/2 xícara de óleo
2 xícaras de farinha
1 colher (sopa) de fermento químico

Para a cobertura: Coloque 3/4 xícara de açúcar para derreter , após, despeje 1/2 xícara de água quente , espere dissolver o açúcar, deixe engrosse um pouco e despeje na forma untada.

Preparo:
Bata no liquidificador os ingredientes da massa(bata os ovos com o açúcar e e óleo, depois acrescente o leite, bata, acrescente a farinha as poucos com o liquidificador ligado e por último o fermento, batendo só ligeiramente. Reserve.
Unte uma forma média(tipo assadeira, sem furo central) com margarina e farinha
Despeje o caramelo e por cima dele as bananas (prata ou nanica) cortadas no comprimento. Por último a massa de bolo e leve para assar.
Coloquei o caramelo só no fundo da forma, as laterais ficaram só untadas e enfarinhadas, para não ficar muito enjoativo. Se seguirem a reeita direitinho não vai ter erro, o bolo não fica com gosto de óleo e a massa fica macia e combina perfeitamente com a banana caramelada da cobertura. Se quiser pode por uma colherinha (Café) de baunilha na massa.

PASTEL DE FORNO DA MADRINHA

Massa de Pastel de Forno

Ingredientes:
½ kg de farinha de trigo
3 colheres de sopa de manteiga
2 ovos
1 xícara de chá de leite morno

½ tablete de fermento
1 colher de café de sal
1 gema para pincelar
Modo de Preparo
Juntar todos os ingredientes e deixar descansar 30 min. Abrir com rolo., rechear a gosto, pincelar com a gema e levar ao forno até que fiquem dourados.

ESTRESSE ESCOLAR PODE AUMENTAR RISCO DE DOENÇA CARDÍACA

Às mães que trabalham e têm de deixar os pequenos na creche, uma má notícia. De acordo com o psicólogo Aric Sigman, membro da Royal Society of Medicine, passar longos períodos sob cuidado de estranhos nos primeiros anos de vida pode aumentar o níveis de hormônios do estresse, o que resultaria em menor resistência a infecções a curto prazo e em maiores chances de doenças cardíacas tempos depois. Os dados são do jornal Daily Mail.
Em um artigo para a revista The Biologist, o profissional citou estudos que mostram taxas mais elevadas de cortisol (hormônio do estresse) em crianças que vão à creche.

Acrescentou que os pequenos privados de atenção da mãe no momento em que o cérebro está em desenvolvimento também podem apresentar mais dificuldades para se relacionar na fase adulta.

Outros profissionais da área discordam ou questionam essas conclusões. "Existe um amplo consenso de que creche influencia os níveis de cortisol a curto prazo, mas não há evidência de que isso tenha consequências prejudiciais a longo prazo", disse o professor de neuropsicologia do desenvolvimento Dorothy Bishop, da Universidade de Oxford.

O psicólogo Stuart Derbyshire, da Universidade de Birmingham, acrescentou que a garotada que frequenta creches pode ter níveis altos de cortisol não por estar estressada, mas porque corre e se movimenta mais.

POLÍCIA MILITAR PRENDE CASAL COM NOTAS FALSAS NO CENTRO DE CAMPOS

A Polícia Militar prendeu no início da tarde desta sexta-feira (16/09), próximo ao Mercado Municipal, em Campos, o casal Wallace Braga Maricá e Rosali Santos Belo, ambos de 2O casal abordou o vendedor ambulante Joamir Cândido da Silva, 53 anos, e escolheram dois relógios, sendo um de R$ 15,00 e outro de R$ 20,00. Eles perguntaram se o vendedor não “arredondaria” para R$ 30,00, o que foi aceito pelo vendedor. Eles então pagaram com uma cédula de R$ 50,00, o casal ainda chegou a dizer que havia acabado se sair da Caixa Econômica, onde teria sacado o dinheiro.

Após receber o troco, de R$ 20,00, a dupla ia embora, quando foi abordada por policiais militares, que receberam a denúncia de que eles estariam O casal foi apresentado pelos militares a Delegacia da Polícia Federal, onde foram qualificados e ouvidos. A Polícia Federal realizou buscas da casa dos suspeitos, onde nada foi encontrado, mas na casa dos sogros de Wallace foram encontrados documentos de veículos roubados. Walace estava em liberdade condicional, ele reponde por roubo e furto de veículo. O suspeito também teria confessado que furtou um veículo na noite desta quinta-feira (15/09), no parque Tamandaré, em Campos.

VEREADOR SÉRGIO ELIAS CONSEGUE LIMINAR PARA VOLTAR AO CARGO

O vereador de São Francisco de Itabapoana Sérgio Elias (PMDB) conseguiu no final da manhã desta sexta-feira (16/09) uma liminar expedida pela juíza do TRE-RJ Ana Tereza Basílio, que lhe dá o direito de voltar a ocupar sua vaga na Câmara Municipal.

Sérgio teve o mandato cassado pelo juiz Leonardo Cajueiro D’Azevedo em Ação de Investigação Judicial Eleitoral proposta pelo Ministério Público Eleitoral, que acusa o paramentar de abuso de poder econômico e compra de votos com vales de combustíveis durante a campanha das eleições municipais de 2008.

O vereador deverá ser reconduzido ao cargo na próxima sessão do Legislativo sanfranciscano, na próxima terça-feira (20/09). Com isso, o vereador Washington Luiz Castilho Moreno (PMN), empossado no seu lugar, sai da Câmara e volta a ocupar a primeira suplência da coligação PMDB/PMN.

A liminar com efeito suspensivo permite que Sérgio Elias se defenda das acusações no cargo.

GOVERNO FEDERAL VAI APOIAR ARTESÃO DO NORTE DO ESTADO DO RIO

O Norte Fluminense possui 13.667 agricultores familiares, 2.225 famílias assentadas e 6 comunidades quilombolas


Artesãs dos grupos rurais produtivos do Norte Fluminense vão receber apoio para se organizar e melhorar as vendas dos seus produtos, através do programa Territórios da Cidadania, do Governo Federal.

Nesta quarta-feira (14/09) a articuladora do programa, Ana Paula Guimarães, representante do Ministério do Desenvolvimento Agrário, conversou com um grupo de mulheres artesãs do Imbé, da microbacia Rio Preto, em Campos, que participam do Rio Rural e produzem artesanato de fibra de bananeira e retalhos de tecidos.

O grupo foi beneficiado pelo Rio Rural para que pudesse iniciar a estruturação de seu negócio. No próximo mês a articuladora volta à região para dar andamento ao processo de identificação dos grupos produtivos e agendamento de oficinas de capacitação.

O Territórios da Cidadania tem como objetivo promover o desenvolvimento econômico e universalizar programas básicos de cidadania por meio de uma estratégia de desenvolvimento territorial sustentável. A participação social e a integração de ações entre governo federal, estados e municípios são fundamentais para a construção dessa estratégia.

REGIÃO
O Território Norte - RJ abrange uma área de 9.755,10 Km² e é composto por nove municípios: Campos dos Goytacazes, Carapebus, Cardoso Moreira, Macaé, Quissamã, São Fidélis, São Francisco de Itabapoana, São João da Barra e Conceição de Macabu.

A população total do território é de 849.302 habitantes, dos quais 100.716 vivem na área rural, o que corresponde a 11,86% do total. Possui 13.667 agricultores familiares, 2.225 famílias assentadas e 6 comunidades quilombolas. Seu IDH médio é 0,75.

COMER PEIXES E NOZES NA GRAVIDEZ DIMINUI CHANCE DE CRIANÇA TER ALERGIA

As grávidas têm um motivo a mais para ficar de olho na alimentação. De acordo com uma pesquisa do Instituto Nacional de Pesquisa Agronômica da França, uma dieta rica em ácidos graxos ômega 3 - encontrados em peixes (cavala, salmão e atum), nozes e sementes de abóbora e linhaça - diminui o risco de o filho ter alergia alimentar. Os dados são do jornal The Telegraph.

O hábito torna as paredes do intestino do bebê mais permeáveis, o que permite que mais substâncias alimentares e bactérias passem para a corrente sanguínea, fazendo com que o sistema imunológico produza anticorpos.

Outros estudos descobriram que uma dieta contendo peixe ou óleo de nozes durante a gravidez pode tornar o bebê mais inteligente. Nossa pesquisa sugere que tais suplementos também aceleram o desenvolvimento de um sistema imunológico saudável para evitar alergias alimentares", disse a cientista Gaëlle Boudry.

Para chegar a essa conclusão, a equipe analisou porcos, que apresentam modelo intestinal semelhante ao humano. Algumas fêmeas gestantes e lactantes (que estavam amamentando) receberam óleo de semente de linhaça.

Os leitões desse grupo apresentaram maior permeabilidade nas paredes do intestino, em comparação com os de mães com dieta sem suplemento.

DEZ SINAIS PARA DIFERENCIAR OS SINTOMAS DE ALZHEINER E ENVELHECIMENTO

O mal de Alzheimer é uma doença degenerativa que ataca o cérebro e provoca a perda das funções cognitivas, como memória, capacidade de orientação no tempo e/ou espaço e capacidade de planejamento. O problema se inicia com alterações na memória e avança progressivamente até a dependência total do paciente.

De acordo com a entidade norte-americana Alzheimer s Association, mais de 5 milhões de pessoas têm Alzheimer em todo o mundo.A doença é muitas vezes negligenciada nas fases iniciais, pois é facilmente confundida com o processo normal de envelhecimento.

"O problema afeta, normalmente, idosos com mais de 65 anos. Nas primeiras fases, a maioria dos pacientes será capaz de realizar exercícios normalmente, mas enfrentam a dificuldade provocada pelos efeitos da depressão e perda de memória", explica a fisioterapeuta Luciane Galego Almeida, do Hospital Samaritano de São Paulo.

Apesar da doença não ter cura, alguns hábitos simples podem prevenir e retardar o avanço do problema. Segundo o neurologista do Samaritano, Dr. Getúlio Daré Rabello, existem algumas regras para combater o mal de Alzheimer.A prevenção desse mal envolve, além dos cuidados gerais para manter uma boa saúde (controle de pressão arterial , açúcar no sangue, colesterol ), a pratica de esportes, atividades intelectuais, e cuidados redobrados para evitar traumas na cabeça", afirma o especialista.

Os exercícios físicos ajudam a melhorar a qualidade de vida e atenuar os efeitos do Alzheimer. Além disso, a prática de atividades aumenta a circulação sanguínea, estimulando todas as funções do organismo.

Saiba como identificar a doença Com o avançar da idade, alterações na memória são comuns. Porém, os sintomas do Alzheimer vão além do simples esquecimento do dia-a-dia. Portadores da doença têm dificuldade para se comunicar, aprender e raciocinar. Problemas impactam o trabalho e atividades sociais e familiares.

A Alzheimer Association desenvolveu um teste para ajudar a diferenciar sinais normais da idade com o mal de Alzheimer. Como a doença é difícil de diagnosticar, é fundamental que pessoas com mais de 60 anos procurem um médico para entender melhor os sintomas. O diagnóstico precoce é chave para uma melhor qualidade de vida e con1. Perda de memória
Esquecer informações aprendidas recentemente é um dos primeiros sintomas da doença. Não se assuste, esquecer nomes e compromissos ocasionalmente é normal. Fique atento caso a pessoa comece a esquecer as coisas com mais freqüência e fique incapaz de relembrar o assunto posteriormente.

2. Dificuldade para realizar atividades rotineiras
Portadores de Alzheimer têm dificuldade para planejar e completar tarefas do dia-a-dia, como preparar uma refeição, fazer uma ligação ou jogar um jogo. Porém, esquecer, ocasionalmente, o que você ia dizer ou o que você ia fazer é normal.

3. Esquecimentos
Pacientes com Alzheimer podem se esquecer de onde estão e de como chegaram até lá. Além disso, perder-se na própria vizinhança ou esquecer o caminho de casa são comuns lapsos comuns entre os portadores da doençatrole da doença.



Poder de julgamento e raciocínio abaixo do normal
Vestir-se de forma inapropriada, com várias camadas de roupa em dias quentes ou pouca vestimenta em dias frios. Pacientes mostram pouca capacidade de julgamento, como doar alta soma de dinheiro sem motivo específico.

5. Problemas com pensamento abstrato
Dificuldade acima do comum para realizar raciocínios mentais, como esquecer para que servem os números ou como devem ser usados, é outro sinal do problema. Porém, achar difícil decifrar ou desenvolver uma fórmula matemática é normal.

6. Errar o lugar as coisas
Pessoas com Alzheimer podem errar o lugar de coisas usuais. Por exemplo, colocar o ferro de passar no freezer é um sintoma comum da doença. Entretanto, é normal colocar as chaves do carro ou carteira em lugar estranho de vez em quando.

7. Mudanças de humor e comportamento
Rápida alternância de humor e comportamento também é um sinal de doença. Pacientes mudam de humor muito rápido e sem motivos aparentes. Podem ir de um estado calmo ao depressivo e raivoso em pouco tempo.

8. Transformações de personalidade
A personalidade de pessoas com Alzheimer pode mudar drasticamente. Podem se tornar confusos, desconfiados, medrosos ou dependentes de um membro da família. Entretanto, com o passar dos anos, é normal alguma mudança na personalidade. Fique atento se a transformação for mais severa que o usual.

9. Perda de iniciativa nas atividades
As pessoas com Alzheimer tornam-se muito passivos. Ficam, por exemplo, horas em frente a TV por horas, dormem mais que o normal e, normalmente, não têm disposição para realizar tarefas usuais.

10. Problemas com a linguagem
Esquecer palavras simples, substituir palavras comuns e usuais, dificultar a forma de falar ou escrever pode ser um sinal da doença. Por exemplo, um portador do problema não consegue encontrar a escova de dente e, ao invés de perguntar "onde está minha escova de dente?" , perguntaria "onde está o objeto de limpar a boca?" .

MUITOS CASOS DE CATAPORA PREOCUPAM MORADORES DE LOCALIDADE EM SFI

Um fato deixou os moradores da localidade de Floresta em São Francisco de Itabapoana preocupados, 67 alunos da Creche Municipal Maria da Cruz estão com catapora.

Para que a situação não se agrave a direção da creche só autoriza as crianças a voltarem a frequentar as aulas com atestado médico. Algumas mães já tentaram levar os filhos no estágio final da doença, mas tiveram que voltar para casa.

De acordo com informações da direção d em contato com a assessoria de comunicação do município, que informouque o prefeito interino Florentino Cerqueira, o Tininho, pediu para que o Secretário de Saúde Fabiano Cordova e a Secretária de Educação Yara Cintia fossem a creche avaliar a situação para ver o que será feito para amenizar o problema.

a creche houve dias em que não foi possível ter aulas porque nenhuma criança apareceu, todas estavam cDOENÇA
A catapora é uma doença altamente contagiosa, os primeiro sintomas são febre, mal estar, dor de cabeça. Depois de 24 horas surgem lesões pelo corpo que provocam muita coceira.

Segundo o pediatra Helder Gonçalves Carneiro, é importante que se tenha cuidados com a higienização do ambiente onde a pessoa contaminada vai ficar, é preciso trocar os lençóis e toda roupa de cama.

om catapora.“A catapora é uma doença simples de ser tratada, mas deve ter cuidados para não haver complicações”, disse.

Em caso de adultos que nunca tiveram a doença, o medisse ressalta que é necessário a vacinação, pois no adulto há chances de complicações é maior do que em uma criança.

CONHEÇA E EVITE OS PERIGOS DA AUTOMEDICAÇÃO PARA OS OLHOS

Mesmo sabendo que é perigoso comprar remédios com base na indicação de amigos, vizinhos, muitas pessoas ainda recorrem à automedicação regularmente. O perigo desta prática para a visão é grande. Muitas vezes, estes remédios não prescritos pelo oftalmologista causam novas doenças, mascaram os sintomas da real moléstia ou, ainda, não têm efeito nenhum, fazendo com que o incômodo e o mal estar do paciente persistam.

Sem a devida indicação médica, a única coisa que se pode passar nos olhos é água limpa. Os colírios, por exemplo, que são largamente utilizados pela população, têm princípios ativos variados, como corticóides e antibióticos que podem mascarar ou agravar algumas doenças oculares. Se a pessoa tiver outros problemas prévios, como glaucoma, o colírio pode agravá-los.

O aspecto inofensivo dos colírios e a facilidade de administração deste produto somados ao fácil acesso às drogas oftalmológicas nas farmácias são fatores de risco para a população. Há de se combater a automedicação por meio de campanhas que alertem quanto aos perigos para os olhos e, conseqüentemente, para a visão do uso indiscriminado destas substâncias.

O uso de colírios com antibióticos de forma crônica e irregular pode facilitar o aparecimento de mutações de bactérias que se formam resistentes ao medicamento, o que forma o tratamento mais difícil. O hábito de utilizar colírio comum que deixa olho branquinho pode significar o uso de uma droga vaso construtora que pode ter efeito colateral para a pressão arterial, além dos perigos de viciar o paciente e torná-lo dependente do colírio.

Cremes e pomadas também devem ser prescritos pelo oftalmologista. Muitas pessoas, no afã de aliviar uma coceira ou um ardor nos olhos aplicam pomadas anti-alérgicas destinadas à pele nos olhos. Atitude equivocada e perigosa que pode mascarar doenças e provocar uma alergia ocular.

Olhos vermelhos
Aparentemente uma doença comum e de fácil tratamento, pois é prevalente no verão, a conjuntivite deve ser tratada de maneira individualizada. O remédio que a sua tia usou para tratar a conjuntivite dela certamente não servirá para toda a família. Nos casos de conjuntivite causada por agentes patógenos de alta-virulência, se a infecção não for tratada com o antibiótico correto, ela pode se transformar numa úlcera de córnea ou até mesmo numa perfuração do globo ocular com cegueira irreversível.

Patologias da córnea como ceratites, corpos estranhos, e úlceras também são causas freqüentes dos olhos vermelhos que podem levar a lesões graves se não forem tratadas adequadamente. Portanto, não adianta adiar a ida ao oftalmologista.

Para ter certeza sobre o medicamento a ser utilizado, é preciso conhecer primeiro a causa da doença. O glaucoma agudo, por exemplo, requer tratamento de emergência para que danos permaneevitados.

A automedicação, neste caso, é muito perigosa. Não devemos fazer concessões nem aos remédios naturais e receitas caseiras. Todos os medicamentos, sem exceção, têm efeitos colaterais e podem provocar riscos à saúde.



O mais seguro é procurar o oftalmologista para tratar do seu incômodo ocular, dos seus olhos vermelhos.

ELE É O CARA ISAEL NUNES

ISAEL NUNES PARABÉNS

PARABÉNS ISAEL NUNES

MAIS UMA VEZ ELE SOBE AO PÓDIO PRA ARRAZAR !PARABÉNS MANO ALCANÇOU O PRIMEIRO LUGAR EM NATIVIDADE NESTE DOMINGO DIA 04 DE SETEMBRO ISAEL NUNES NOS ENCHE SEMPRE DE ORGULHO PARABÉNS!

EX BEBÊ FUMANTE DA INDONÉSIA DIZ QUE ABANDONOU O VÍCIO APÓS REHAB

TV americana reencontra Aldi, que virou fenômeno online no ano passado.
Ele disse que sente vontade de fumar, mas prometeu nunca voltar ao hábito.
Aldi passou por um tratamento para largar o vício em Jacarta, capital do país, paga pelas autoridades de saúde, depois da repercussão internacional do caso.

Gordinho e com boa aparência, ele garante que parou de fumar, apesar de ainda sentir vontade.

Sua mãe, Diana, diz que ele às vezes faz "chantagem" e ameaça voltar ao cigarro -mas só quando quer forçá-la a comprar brinquedos.

O enviado da TV americana mostrou a Aldi pela primeira vez o vídeo em que ele aparecia fumando. Ele disse que estava feliz por se ver no vídeo, mas triste por estar sendo chamado de "menino fumante".

Questionado pelo repórter se iria voltar ao cigarro, ele disse que não."Eu prometo."

PUDIM DE TAPIOCA COM LEITE CONDENSADO

ingredientes
Pudim
1 litro de leite
1 xícara (chá) de tapioca (grão fino)
200 g de coco fresco ralado
4 ovos
1 xícara (chá) de açúcar
1 lata de leite condensado
1 colher (sopa) de manteiga
1 pitada de sal
Calda
1 xícara (chá) de açúcarmodo de preparo
Pudim
Coloque o leite numa panela e leve ao fogo até ferver. Despeje numa tigela, misture a tapioca e deixe por 30 minutos. Enquanto isso, caramelize a fôrma para pudim (veja abaixo como preparar a calda). Depois, bata no liquidificador a tapioca com o leite, o coco e os ovos. Adicione o açúcar, o leite condensado, a manteiga e o sal. Bata até ficar tudo muito bem misturado. Preaqueça o forno à temperatura média (180ºC). Despeje o creme batido na fôrma caramelizada e leve ao forno, em banho-maria, para assar por 1 hora e 30 minutos. Espere amornar para desenformar.

Calda
Derreta o açúcar numa panelinha, junte a água e faça uma calda. Com essa calda, caramelize uma fôrma para pudim.


1/2 xícara (chá) de água

CAFÉ DA MANHÃ HÁBITO AJUDA NA MANUTENÇÃO DO PESO

Cuidado! De acordo com uma pesquisa recente, sair de casa sem tomar café pode gerar quilinhos a mais. Que tal experimentar?

A desculpa é sempre a mesma: a pressa faz com que você saia de casa sem tomar o café da manhã. O problema é que esse hábito pode dificultar a manutenção do peso e ainda gerar uns quilinhos a mais.

Estudos apontam que a primeira refeição do dia está diretamente ligada com a manutenção do peso. A maioria das pessoas que conseguem emagrecer e permanecer magras depois da dieta possuem o costume de tomar café da manhã. Segundo pesquisa feita com mais de 15 mil participantes pela Universidade de Medicina de Tapei, Taiwan, e publicada no Jornal Internacional da Obesidade, o risco de chegar à obesidade é 34% maior entre as pessoas que pulam o café.

A explicação do médico endocrinologista e nutrólogo da Universidade Federal de São Paulo João César Castro Soares é simples. O período matutino, em geral, é o mais ativo do dia e, por isso, é também quando o corpo mais gasta calorias. Ou seja, comer de manhã significa gastar a maior parte das calorias que foram ingeridas automaticamente. Além disso, é um hábito que gera mais energia para o resto do dia. Com mais energia, a tendência é que você se sinta mais ativa e aumente o gasto calórico.

Outro bom motivo a favor do desjejum é que ele ajuda a saciar o organismo e evita com que você sinta muita fome ao longo do dia e acabe exagerando nas outras refeições, que acontecem em períodos em que estamos mais em repouso, como à noite, por exemplo. "Comer pão francês no café da manhã é gostoso e liberado, enquanto na parte da noite é melhor evitar", diz o Dr. João César.

Como começar?

Se você não é adepta do café da manhã, separamos 4 dicas infalíveis e 1 menu de café da manhã para quem quer começar a adquirir o hábito.

1. Acordar 15 minutinhos antes: não precisa ser um café da manhã demorado como nos comerciais de margarina. Acordar 15 minutinhos mais cedo não vai fazer muita diferença no seu sono, mas pode fazer tanto na sua saúde quanto na balança.

2. Para quem costuma acordar sem fome e com enjôo matinal: comece pela fruta. A acidez da fruta pode ajudar na digestão e diminuir a sensação de enjoo.

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3. Para quem gosta de comer à noite: se você acorda sem fome, pode ser que esteja comendo mais do que o necessário na última refeição do dia. Comer demais antes de dormir atrapalha a digestão e aumenta a sensação de saciedade pela manhã.

4. Para os apressados: sim, já entendemos que você não vai acordar mais cedo. Então leve consigo ao trabalho coisas fáceis de carregar na bolsa. Iogurte, barra de cereais e frutas secas são ótimas opções para começar o dia. Algumas frutas também são fáceis de carregar, como banana e maçã. Vale também levar queijos processados que já vêm embalados para levar de lanche e não precisam ficar na geladeira.

+ dicas para fazer um café da manhã balanceado
- uma porção de frutas ou suco
- uma porção de carboidrato complexo - pães e cereais
- uma porção de proteína - leite, iogurte e queijos
- uma xícara de café - a cafeína dá mais energia, acelera o metabolismo e pode ajudar no gasto calórico.

VEREADOR SÉRGIO ELIAS TEM MANDATO CASSADO EM SÃO FRANCISCO

A Justiça cassou o mandato do vereador de São Francisco do Itabapoana Sérgio Elias – PMDB. A informação foi confirmada pelo vereador, que falou na manhã desta segunda-feira (05/09), à Rádio São Francisco FM.

O vereador disse que só vai se pronunciar sobre o caso após ser Washington Luiz Castilho Moreno, de Travessão de Barra.

notificado. O primeiro suplente do PMDB é o ex-vereador

TODA SEXTA FEIRA TÊM RECEITA DA SEMANA COMIGO EMILCE NUNES NA RADIO SÃO FRANCISCO FM 87.9

MINHAS RECEITAS SÃO ÓTIMAS ANOTE POR FAVOR ,APRESENTO O SÃO FRANCISCO ONLINE APARTIR DAS 12HS BEIJOS AMO VOCÊS!

BEBÊ CHORA QUANDO PAIS TENTAM FOTOGRAFÁ-LO COM COBRA GIGANTE

Cena ocorreu em parque de diversões em Israel.
Imagem foi feita pelo fotógrafo Menahem Kahana.

MENINA DE 4 ANOS É FILMADA DIRIGINDO EM ESTRADA MOVIMENTADA NA CHINA

Imagens teriam sido feitas pelos pais da criança.
Cena ocorreu em Jinan, na província de Shandong.
Um vídeo que mostra uma menina de quatro anos dirigindo um veículo em uma estrada movimentada em Jinan, na província de Shandong, provocou polêmica na China. Segundo o jornal inglês "Daily Telegraph", durante o vídeo de dois minutos, a menina chega a ultrapassar outros veículos. As imagens teriam sido feitas pelos pais da criança.

SUSPEITA DE FALCIFICAÇÃO: HOMEM É DETIDO COM CÉDULAS EM SFI

Um homem foi preso na tarde desta quarta-feira (31/08), em São Francisco do Itabapoana, suspeito de estar tentando passar notas falsas no comércio local.

Leoni Fernandes Rangel, 24 anos, tentou pagar sua compra numa loja, no Centro da cidade com cédulas de cinqüenta Reais, com indícios de falsificação. A Polícia Militar foi chamada e acabou prendendo o suspeito, que tinha em seu poder duas cédulas de cinqüenta Reais de cinco de vinte reais.O suspeito acabou sendo liberado, já que por falta de perícia, não havia condições de provar que as notas são falsas. O caso foi registrado na 147ª Delegacia Legal, em SFI.

CORPO DE MULHER ENCONTRADO EM CANAVIAL NA ZONA RURAL DE CAMPOS

Foi encontrado na tarde desta quinta-feira (01/09), num canavial na localidade de Brejo Grande, em Campos, o corpo de uma mulher. O corpo estava desfigurado, não sendo possível a identificação através da face.

Familiares da costureira Eliane Mota Peixoto, 41 anos, estiveram no Instituto Médico Legal (IML) e reconheceram suas roupas. Na manhã desta sexta-feira (02/09), a família retornará ao IML, onde será feita a comparação das impressões digitais para confirmar se o corpo é mesmo de Eliane.Segundo um familiar que esteve no IML, o rosto está desfigurado e o corpo em avançado estado de decomposição, o que impossibilitou que a identificação fosse feita com precisão.

DESAPARECIMENTO
Eliane desapareceu na última segunda-feira (29/08), quando saiu do trabalho, na Rua Aquidaban, por volta das 17h e não chegou a casa, como fazia todos os dias.

Eliane estava trajando calça jeans, blusa preta, casaco vermelho de capuz e sapato preto. Seus familiares tiveram acesso as imagens do sistema de câmeras de um estabelecimento comercial da Rua Aquidaban, onde mostrava Eliane caminhando, às 17h30, até a rua Carlos de Lacerda, onde não pôde mais ser filmada.