POR TUDO DAI GRAÇAS

SOMOS GRATOS AO SENHOR POR MAIS UM ANO QUE NOS CONCEDE ,AGRADECEMOS POR ESTAR-MOS EM SUA PRESENÇA NÃO HÁ NADA ,MELHOR DO QUE ESTAR NA PRESENÇA DO SENHOR.FELIZ 2012! AMADOS,TUDO QUE NÃO CONQUISTAMOS EM 2011 VAMOS LUTAR COM MUITA FORÇA,PARA CONQUISTAR-MOS DAQUI PRA FRENTE AMO VOCÊS BEIJOS!

SENTIMENTOS POSITIVOS AJUDAM A PROTEGER O CORAÇÃO

Karina Davidson, autora principal do estudo, sugere que há uma possível relação entre esses sentimentos positivos e a prevenção de doenças cardíacas. Agora, a pesquisadora propõe uma série de testes mais aprofundados para descrever especificamente o que os médicos podem fazer para melhorar a saúde de seus pacientes.

Sentimentos positivos podem ser definidos como emoções prazerosas como felicidade, excitação, entusiasmo e alegria. Apesar disso, pessoas aparentemente felizes podem não ter uma visão tão positiva da vida, o que precisa ser observado.

Durante dez anos, os pesquisadores observaram mais de 1.700 pacientes, monitorando sua saúde cardíaca. No final desse período, aqueles com maiores índices de felicidade (indicados por um teste padrão) tinham 22% menos risco de doenças isquêmicas do coração (como ataque cardíaco ou angina) do que outras pessoas com índices médios de felicidade.

“Temos diversas teorias para essas descobertas. Primeiro, aqueles com uma visão mais positiva da vida têm mais períodos de relaxamento psicológico. Segundo, esses indivíduos se recuperam mais rapidamente de episódios estressantes e não ‘revivem’ esses sentimentos depois de finalizados, o que normalmente leva a um dano psicológico maior. Mas ainda estamos começando a delinear o que realmente acontece", disse Karina.

Os pesquisadores lembram, entretanto, que ainda não se sabe como exatamente esses sentimentos positivos afetam a saúde cardíaca e se há outro fator interferindo conjuntamente. Mas o que já se sabe é que o transtorno depressivo maior e doenças possuem algum tipo de ligação. Terapias que aumentem o sentimento positivo podem contribuir para uma melhora da saúde de pacientes que estejam desenvolvendo a depressão maior e tenham propensão a doenças cardiovasculares, concluem.

 

CONHEÇA MAIS SOBRE O CANÇÊR DA TIREÓIDE, O MAIS COMUM ENTRE MULHERES

O câncer da tireóide pode ser considerado o mais comum da região da cabeça e pescoço e é três vezes mais freqüente no sexo feminino. Nos EUA, a doença corresponde a 3% de todos os cânceres que atingem o sexo feminino. No Brasil correspondeu a 1,3% de todos os casos de câncer matriculados no INCA de 1994 a 1998, e a 6,4% de todos os cânceres da cabeça e pescoço.

Os carcinomas diferenciados são os mais freqüentes. Dentre eles existem o carcinoma papilífero, o carcinoma folicular e o carcinoma de células de Hürthle. Entre os carcinomas pouco diferenciados temos carcinomas medulares e os carcinomas indiferenciados.

A presença de um nódulo na tireóide, região anterior baixa do pescoço, normalmente não é indicação da presença de um câncer. Entretanto, a ocorrência de nódulo tireoidiano em pacientes com história de irradiação prévia do pescoço ou história familiar de câncer da tireóide, é mais suspeito. Da mesma forma, a presença de nódulo tireoidiano, associado à presença de linfonodomegalia cervical (gânglios linfáticos aumentados no pescoço) e/ou ao sintoma de rouquidão, pode ser indicação de um tumor maligno na tireóide.

A história de irradiação do pescoço, mesmo em baixas doses, assim como a ocorrência de câncer da tireóide na família, podem ser considerados fatores de risco para o câncer da tireóide.

O tratamento do câncer da tireóide é cirúrgico. A tireoidectomia total ou parcial (em casos indicados) é o tratamento de escolha.

O tratamento dos carcinomas bem diferenciados (carcinoma papilífero e carcinoma folicular) depende dos fatores de risco, que indicarão a extensão da cirurgia e a necessidade da complementação terapêutica com o iodo radioativo. Já os outros tumores malignos da tireóide, deverão ser tratados com a tireoidectomia total.

Em casos de tumores que apresentem disseminação para gânglios linfáticos cervicais, o tratamento do tumor primário deve ser associado ao esvaziamento cervical seletivo (retirada dos gânglios linfáticos relacionados). A complementação terapêutica com o iodo radioativo deve ser sempre utilizada em pacientes com carcinomas bem diferenciados, considerados de alto risco e submetidos a tireoidectomia total.

PAVÊ PRETO E BRANCO DE BOMBOM

ingredientes

1ª camada

• 1 lata de leite condensado
• 2 latas de leite (use a lata do leite condensado como medida)
• 3 colheres de amido de milho
• 3 gemas
• 1 caixinha de bombom de wafer coberto com chocolate

2ª camada

• 1 lata de leite condensado
• 1 colher de margarina
• 3 colheres de chocolate em pó
• 1/2 xícara de água fervente
• 1 caixinha de bombom de wafer coberto com chocolate branco

3ª camada

• 1 lata de creme de leite sem soro
• 3 claras
• 3 colheres de açúcar

modo de preparo

1ª Camada

Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo até engrossar.
Despeje em uma travessa e deixe esfriar, cubra com os bombons cortados ao meio e reserve.

2ª Camada

Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo até aparecer o fundo.
Jogue por cima da 1ª camada e deixe esfriar. Coloque os bombons de chocolate branco cortados ao meio e reserve.

3ª Camada

Bata as claras em neve acrescente o açúcar e o creme de leite. Jogue por cima da 2ª camada e leve para gelar.

FELIZ NATAL GALERA!

QUERO DESEJAR UM ÓTIMO NATAL PRA VOCÊS! QUE CRISTO ESTEJA SEMPRE ILUMINANDO TODOS SEUS CAMINHOS BOAS FESTAS!  OBRIGADA POR TUDO!

FERIADOS PODEM MUDAR RADICALMENTE HÁBITOS ALIMENTARES, DURANTE A DIETA

As festas de final de ano podem ser um evento desafiador para aqueles que estão em dieta. Mas e os feriados, seriam também tão importantes para quem quer perder peso? Pesquisadores de uma universidade americana afirmam que os hábitos alimentares podem mudar radicalmente nessa época e isso pode acabar com os planos de manutenção do peso à longo prazo.

Essas são as conclusões de um estudo feito por Jeffrey Inman, da Universidade de Pittsburg, que acompanhou diversas pessoas durante um estudo de dois anos. A pesquisa focou os hábitos alimentares fora da rotina dos dias comerciais, quando as pessoas enfrentam as refeições como um compromisso com regras claras e definidas.

A qualidade e a quantidade de comida ingerida nessas datas especiais, afirma o pesquisador, são maiores que nos dias normais da semana: um aumento de aproximadamente 2%, por dia de feriado, da gordura e um decréscimo de 1.6% no consumo de carboidratos. Em média, as pessoas consomem até 115 kcal a mais por dia, comparativamente aos dias de semana normal.

James Hill, pesquisador associado ao Centro Nacional de Controle do Peso, também pontua que a dieta constante, durante os sete dias da semana, tem relação com uma melhor manutenção do peso, do que aquelas dietas onde as pessoas se permitem muito mais flexibilidade.

Um estudo da Universidade de Washington, liderado por Brad Racette, mostrou que as pessoas que não seguem a dieta durante os feriados, engordam, em média, dez gramas por dia de feriado. Esse número pequeno vai se somando e as pessoas chegam a engordar quase cinco quilos a mais por ano, comparado àquelas que seguem regularmente seus compromissos alimentares.

FERIADOS FAMILIARES SÃO OS PIORES DIAS PARA AS DIETASDe acordo com os pesquisadores a ingestão durante as festas de final de ano, por exemplo, se equiparam ao consumo de calorias consumidas em outros feriados familiares como o Dia do Trabalho e o Dia de Ação de Graças (uma data bastante importante nos EUA), ou a Páscoa no Brasil.

A diferença é tão radical que o Departamento de Agricultura (órgão americano que também é responsável por assuntos ligados à saúde alimentar) chegou a produzir uma série de campanhas sobre recomendações para alimentação nos feriados.

“Entender esses hábitos de alimentação fora da normalidade – algo que é perigoso para quem está de dieta ou tentando manter o peso – é importante para alertar os médicos e nutricionistas e deixá-los mais atentos ao problema”, diz Inman.

Além disso, é importante que as pessoas também estejam atentas aos seus hábitos alimentares e se conscientizem que “comer um pouquinho a mais” no Natal, pode ser o primeiro passo para não cumprir aquela promessa de ano novo, de tentar manter ou diminuir seu peso. 

INGLESA DE 76 ANOS RENOVA VOTOS DE CASAMENTO COM MARIDO DE 38 ANOS

O casamento de Edna e Simon causou alvoroço na região de Somerset, na Inglaterra, em 2005. Isso porque, na época, ela tinha 70 anos e o noivo apenas 32. Ao contrário do que pode parecer à primeira vista, Edna não é rica e Simon não está em busca de velhinhas com dinheiro. Depois de seis anos de matrimônio, os dois continuam juntos e decidiram celebrar a união renovando os votos de casamento.
“Quando nós ficamos juntos, Simon disse que se ele pudesse ficar apenas um ano comigo, já valeria a pena. Agora, nós já temos seis anos juntos e antes que eu fique caduca, queremos celebrar”, diz Edna, em tom descontraído. A união da aposentada com Simon causou uma indignação nacional. Ela era vista como uma vovó em busca de garotões, e ele como um virgem ingênuo.

A festa teve tema natalino Foto: Reprodução / Mail Online

Simon e Edna se conheceram em um concerto de órgão em 2003. Na época, ele teve medo de como os pais, mais novos que Edna, receberiam a notícia de que ele havia se apaixonado por uma mulher de 70 anos. E a inglesa sentiu que a melhor coisa a fazer era deixar que o amado conhecesse alguém da mesma idade. Eles tentaram se separar, mas em janeiro 2005 Simon escreveu uma carta de amor para Edna e os dois se casaram seis meses depois.
“Nós somos fortes juntos. E ainda há uma louca atração física entre nós”, garante ela. “Nosso relacionamento é tão apaixonado quanto o de um casal de 25 anos. Nos beijamos cerca de 150 vezes por dia”, enfatiza Edna. Para Simon, “a idade não impede o sexo”. E se alguém ousar sugerir que Edna tem um amor maternal pelo marido, ela já tem a resposta na ponta língua. “Se eu fosse mãe dele, já estaria presa”, diz ela, gargalhando.

Edna e Simon no casamento em 2005 Foto: Reprodução / Mail Online

Os dois estão casados há seis anos Foto: Reprodução / Mail Online

Simon e Edna se conheceram em um concerto em 2003 Foto: Reprodução / Mail Online

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Leia mais: http://extra.globo.com/noticias/mundo/inglesa-de-76-anos-renova-votos-de-casamento-com-marido-de-38-anos-3438761.html#ixzz1gT1D4tgc

 

VIOLÊNCIA DOMÉSTICA IMPACTA O DESENVOLVIMETO CEREBRAL EM CRIANÇAS

As áreas afetadas podem diferir nos meninos e meninas, e isso também depende da idade em que ocorrerem os maus tratos, nível de exposição a esses eventos e também se a violência foi física ou psicológica.

O estudo, feito pela Faculdade de Medicina de Yale, nos EUA, foi publicado no periódico Archives of Pediatric Adolescent Medicine e acompanhou 42 adolescentes com histórico de abusos paternos. Esses indivíduos mostraram que os maus tratos podem influenciar até mesmo no volume da massa encefálica. Nenhum deles, entretanto, apresentava problemas de transtornos mentais ou outros problemas neurológicos.

“Esses adolescentes podem não terem sido diagnosticados para nenhum problema de saúde, mas agora há evidências físicas de que a violência familiar pode impactar o organismo nessa intensidade. Talvez essas alterações possam explicar outros problemas que se desenvolvem com o passar da idade, como pior engajamento nos estudos e a maior vulnerabilidade à depressão e transtornos do comportamento", afirma a principal autora do estudo, Hillary Blumberg.

Impacto diferente nos dois sexos

A redução da matéria cinza do cérebro foi observada em todos os adolescentes. Aqueles em que o histórico de saúde apontava para violência psicológica também apresentaram as áreas do cérebro relacionadas com a regulação da emoção mais afetadas.

Além disso, nos meninos, as áreas que controlavam o impulso foram afetadas mais intensamente do que nas meninas. Entre elas, as áreas relacionadas com a depressão se desenvolveram menos.

Os pesquisadores, entretanto, dizem que os déficits observados provavelmente não são permanentes. “Nos adolescentes, o cérebro têm uma grande plasticidade, um termo que define a facilidade do cérebro em rearranjar as funções de forma natural e se adaptar. Por isso, é importante saber quando há violência doméstica e ajudá-los o mais rápido possível”, finaliza Blumberg.

CULTIVO DA ABELHA PODE COTRIBUIR PARA A SUSTENTABILIDADE

As exportações deste produto chegaram a 12,3 mil toneladas gerando uma receita de 40 milhões. Mas o cultivo da abelha também pode contribuir com a sustentabilidade. Com essa motivação, José Augusto Martins, morador do Residencial Parque dos Príncipes, mantém um local para sua criação.

Segundo levantamento do Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae), as exportações do mel renderam ao País uma receita de US$40 milhões. Só no primeiro semestre deste ano o volume produzido chegou a 12,3 mil toneladas. O preço médio de comercialização do produto foi de US$3,23 o quilo, gerando um crescimento de 38% em comparação ao mesmo período do ano anterior. Entre os principais compradores estão, Estados Unidos, Alemanha e Reino Unido correspondendo, respectivamente por uma receita de US$26,03, US$8,06 e US$ 2,88 do total comercializado.

Além de elevar a renda e ser uma fonte riquíssima em proteínas, vitaminas, minerais, o cultivo de abelha pode ser um grande aliado para a preservação da natureza. Esses insetos são responsáveis pela reprodução de 40 a 90% dos vegetais devido ao processo de polinização, ou seja, cuidam do transporte de pólen de uma flor para outra, de acordo com Instituto Nacional de Pesquisas da Amazônia (INPA). Pensando em contribuir com o meio ambiente, José Augusto Martins, morador do Residencial Parque dos Príncipes, localizado na zona Oeste da Capital de São Paulo, tomou a decisão de ser apicultor há 18 anos ao ver um apiário abandonado cheio de traças de cera (inseto que causa danos a colméia).

Da extração do mel deste primeiro local, Martins distribuiu para os amigos que logo começaram a pedir mais do produto. Após o sucesso, ele resolveu abrir mais um apiário com produção de 300 caixas, contando com 100 mil abelhas e um aparelho de centrifugação para retirada do mel. Para garantir a qualidade de seu trabalho, o produtor rural faz parte da Associação dos Criadores de Abelhas Melíferas (APACAME).

“Percebi que as pessoas preferem esse nobre alimento direto de um produtor que conheçam, por ser mais confiável”, diz. “Se pudesse, só viveria da renda da comercialização do que eu produzo”, completa o também dono de uma empresa de autopeças.

O contato com a natureza e a paixão pelo cultivo das abelhas foi decisivo para que o apicultor realizasse uma dissertação sobre “A geometria no mundo das abelhas” na USP – Universidade de São Paulo. “As abelhas, com uma proeminente sabedoria milenar, dão ao homem um verdadeiro exemplo de trabalho comunitário e sustentável. Sem apego algum ao individualismo, pois tudo é comunitário, elas usufruem dos valores dados pela natureza e contribuem para o seu equilíbrio. Em troca de néctar das flores que a natureza lhes oferece, elas retribuem com sua ação polinizadora para multiplicar e enriquecer o reino vegetal, animal e humano com sementes e frutas”, afirma Martins.

Segundo ele, a troca periódica de ceras, o cuidado para evitar traças, a manutenção de espaço interno adequado para suas atividades as auxilia na sua reprodução e, é uma forma de ajudá-las a contribuir com meio ambiente. “As abelhas são um exemplo de sustentabilidade. Ao mesmo tempo em que tiram matéria prima da natureza, elas devolvem em polinização, um serviço que fazem de modo inigualável”, assegura.

“Assim, cultivá-las nos proporciona um nível de consciência maior, pois é exemplar sua cuidadosa e desprendida organização social e a sua eficiência e perfeição na ocupação do espaço físico nos encanta”, acrescenta. 

Atualmente José Augusto produz 4 toneladas de mel por ano, além de produtos como própolis, pólen, balas, sachêt,, favos com moldura hexagonal ou retangular. A entrega do material é, as vezes, feita pelo seu filho com sua bicicleta, também é comercializado em exposições ou em entrepostos. O processo de extração do mel é realizado na zona rural da cidade de Casa Branca ou em São Lourenço da Serra, interior de São Paulo, onde possui uma casa de campo na qual frequenta aos finais de semana com a família. O envase do mel e a embalagem dos demais são realizados em espaço apropriado, em sua residência. “Morar no Parque dos Príncipes é optar em viver em um local que proporciona maior contato com a natureza. No residencial encontro farta área verde, a tranquilidade e o sossego de que preciso, isso é próximo do contato com a natureza que encontro no trabalho apícola e serve de incentivo para pensar a preservação do meio ambiente”, reconhece.     

 

ENTENDA A CIRROSE: SINTOMAS, FATORES DE RISCO DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO

A formação de nódulos e de fibrose no fígado caracteriza um quadro de cirrose, doença comumente associada ao consumo desmedido de álcool e a algumas doenças, como a hepatite C e a hepatite B. Num caso de cirrose, as células do fígado são destruídas e o órgão tem suas funções comprometidas ou mesmo paralisadas.

Fatores de risco
O consumo de álcool em excesso, o alcoolismo e o contágio por hepatite, principalmente hepatite C, aparecem como os principais fatores de risco para o problema. Hepatite B é outro fator de risco, assim como o consumo de alguns tipos de medicamentos.

Sintomas de Cirrose
Inicialmente, a cirrose não dá sinais. Normalmente, o diagnóstico é feito a partir de exames de laboratório e de avaliação clínica de um especialista. Cansaço sem explicação ou rompimento de vasos sanguíneos são alguns sintomas que indicam estágio avançado da doença. Inchaço exagero, especialmente no abdômen, e amarelamento dos olhos e da pele também devem ser analisados.

Diagnóstico de Cirrose
O diagnóstico de cirrose combina avaliação médica, realização de exames laboratoriais e de exames de imagem, como o ultra-som. Em alguns casos, é necessária a realização de biópsia das células do fígado, para avaliar também o desenvolvimento de um possível câncer.

Tratamento de Cirrose
A reversão da cirrose ainda não se mostrou viável. O tratamento consiste em medidas para evitar o avanço do problema. A cura da cirrose, atualmente, só é possível a partir do transplante de fígado. No que se refere à dieta, é indicado evitar o excesso de sal, frituras e carne vermelha. O consumo de álcool é completamente proibido e as refeições devem ser realizadas sempre em pequenas porções, divididas ao longo do dia.

IVETE SANGALO É INTERNADA COM MENINGITE

A cantora Ivete Sangalo foi internada na manhã deste domingo (04/12) no Hospital Aliança, em Salvador. Apresentando quadro de meninginte, a cantora foi internada logo após se apresentar no ‘Carnatal’, no Rio Grande do Norte.

Segundo o boletim médico, Ivete está com meningite, mas o caso não é grave. Ainda segundo nota divulgada pelo hospital, foi afastado o diagnóstico de meningite meningocócica C. "A paciente encontra-se em repouso em apartamento, em uso de medicações intravenosas, com quadro neurológico estável, lúcida, orientada e ativa", diz o boletim.

MEIA HORA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS SEMANAIS, MELHORAM A QUALIDADE DO SONO

De acordo com pesquisadores da Universidade Estadual de Oregon, nos EUA, além de melhorar a qualidade do sono, a prática de 150 minutos de exercícios semanais (30 minutos diários) ainda diminui o cansaço e a desatenção durante o dia.

O estudo, publicado no periódico Mental Health and Physical Activity, analisou 2,6 mil homens e mulheres com idades entre 18 e 85 anos que passaram pelo Levantamento e Exame de Saúde e Nutrição Nacional (NHANES, na sigla em inglês) dos Estados Unidos, em 2005 e 2006. Os pesquisadores levaram em conta diversos hábitos dessas pessoas, como prática de exercícios, condições de saúde, se eram fumantes e se dormiam bem.

Aqueles que praticaram 150 minutos semanais de atividades físicas de intensidade moderada a pesada, que é a quantidade de exercício recomendada por órgãos de saúde americanos, tiveram uma melhora de 65% na qualidade do sono.

As pessoas que seguiram essa rotina também se tornaram 65% menos propensas a sentirem cansaço durante o dia do que as que se exercitaram menos. Além disso, os mais ativos revelaram ter 68% menos cãibras durante o sono e eram 45% mais atentos mesmo quando se sentiam cansados.

 

NOVO TRATAMENTO NA PREVENÇÃO DO AVC, PARA LIMITAÇÃO DE ANTIOAGULANTE

Um novo tratamento disponível no Brasil para prevenir o risco de AVC em pacientes com limitações para o uso de anticoagulantes – tratamento padrão nesse tipo de condição – foi apresentado pelo cardiologista Eduardo Saad durante o Congresso Brasileiro de Arritmias Cardíacas, que está sendo realizado em Brasília.

Saad, coordenador do Serviço de Arritmias e Estimulação do Hospital Pró-Cardíaco (RJ), explicou que o procedimento é utilizado na prevenção de acidente vascular cerebral (AVC ou o popular “derrame”) em pacientes idosos portadores de fibrilação atrial e que possuem alguma dificuldade ou contraindicação para uso de anticoagulantes.

“Pessoas com o diagnóstico para a fibrilação atrial precisam fazer tratamento preventivo para diminuírem o risco de um AVC. Isso porque a fibrilação atrial aumenta o risco do desenvolvimento de coágulos sanguíneos no coração e que podem ‘viajar’ até o cérebro, desencadeando um AVC do tipo isquêmico, quando há entupimento dos vasos que irrigam o cérebro”, explica Saad.

A fibrilação atrial é a arritmia mais frequente encontrada na cardiologia, responsável por até 20% de todas as isquemias cerebrais, e é muito comum em pacientes idosos (a incidência é de cerca de 1% dos indivíduos com idade inferior a 60 anos e quase 10% naqueles com mais de 80 anos).

Esse tipo de arritmia cardíaca acarreta fluxo lento de sangue e consequente formação e embolização de coágulos sanguíneos, que ocorre no átrio esquerdo.

De acordo com Saad, os pacientes com arritmia cardíaca do tipo fibrilação atrial são dependentes do uso crônico de medicações anticoagulantes, justamente para prevenir a formação destes coágulos. Em 20% a 30% destes casos há alguma restrição ao uso dos anticoagulantes.

“Alguns indivíduos têm o risco de desenvolverem sangramentos graves e, por isso, acabam não recebendo a recomendação de usar esse tipo de remédio – que pode piorar o quadro de sangramento –, ficando, então, sujeitos a um maior risco de terem um AVC”, afirma Saad.

“A obstrução do apêndice atrial serve justamente para esses casos, já que após o procedimento não é mais necessário o uso de remédios anticoagulantes e, mesmo assim, o paciente permanece protegido das embolias”, acrescenta o cardiologista.

A equipe de Saad é a primeira a realizar esse tipo de tratamento no Brasil. O procedimento também estará disponível nas unidades terciárias especializadas do Sistema Único de Saúde (SUS).

Os pacientes de maior risco para o desenvolvimento das complicações embólicas decorrentes da fibrilação atrial são os idosos, os diabéticos, os hipertensos e aqueles que já tiveram um acidente vascular cerebral no passado.

“A auriculeta – como é chamado esse apêndice do coração – é a fonte de origem de coágulos sanguíneos em até 91% dos casos. Por isso, é esperado que estratégias que têm como alvo a auriculeta esquerda reduzam significativamente os acidentes embólicos”, diz Saad.

A técnica do procedimento consiste em implantar, por meio de cateter, uma prótese no coração, mais especificamente no apêndice atrial (localizada na superfície do átrio esquerdo e principal local de acúmulo de coágulos).

O novo tratamento, realizado sob anestesia geral, é minimamente invasivo (requer apenas uma punção de veia) e com duração de aproximadamente 1h30. O paciente tem alta em menos de 24 horas.

PUDIM DE LEITE EM PÓ

ingredientes

• 4 ovos
• · 3 xícaras (chá) de leite em pó
• · 2 xícaras (chá) de leite
• · 1 1/2 xícara (chá) de açúcar
• · Açúcar para caramelizar

modo de preparo

Aqueça o forno a 200 °C. No liquidificador, bata os ovos, o leite em pó, o leite e o açúcar por cinco minutos na velocidade alta. Caramelize uma forma de 32 cm de diâmetro com furo central. Despeje o pudim e leve para assar no forno em banho-maria durante 40 minutos. Deixe esfriar, desenforme e sirva.

ÓTIMO FIM DE SEMANA GALERA !

BOA NOITE GALERA OBRIGADA POR VISITAR MEU BLOG

TORTA DE PÃO DE FORMA

ingredientes

• 1 pacote de pão de forma sem casca
• 150 g. de queijo mussarela em fatias
• 150 g. de presunto em fatias
• Queijo ralado para polvilhar
• 1 copo de requeijão
• 1 colher (sopa) de margarina
• 1 cebola ralada
• 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
• 1/2 litro de leite
• Sal e orégano a gosto

modo de preparo

Faça o molho branco-
Derreta a margarina e doure a cebola.Dissolva a farinha no leite e tempere com sal.Junte a cebola e mexa até formar um creme.Reserve.
Em um refratário untado,alterne camadas de pão de forma,de queijo,presunto,requeijão e molho branco.Polvilhe o queijo ralado,o orégano e leve ao forno para derreter.Sirva em seguida.

 

BRÓCOLIS PODE SER UM ALIADO NA LUTA CONTRA CANCÊR NO ESTÔMAGO

O brócolis é um vegetal rico em vitaminas C, A, potássio, cálcio e fibras. E é apontado como um grande aliado no combate a úlcera e o câncer de estômago.

De acordo com um estudo publicado na revista "Cancer Prevention Research", o consumo de brócolis reduz o nível de infecção por Helicobacter pylori, um tipo de bactéria que infecta a mucosa do estômago e pode provocar alguns tipos de úlceras, gastrites e até mesmo câncer gástrico.

O brócolis contém fitoquímicos que protegem contra o câncer e são capazes de produzir enzimas que destroem células cancerígenas. O principal composto fitoquímico que elimina ou reduz o H.Pylori é o sulforafano.

Os pesquisadores examinaram 50 pessoas contaminadas com o H. pylori e dividiram elas em dois grupos. Durante oito semanas um grupo consumiu até 100 gramas de brócolis por dia e o outro a mesma quantidade de brotos de alfafa.

Foram realizados exames padronizados de sangue nos dois grupos e verificou-se que o grupo que ingeriu brócolis, reduziu significativamente a quantidade de Helicobacter pylori, e os níveis do outro grupo permaneceram inalterados.

 

CASO SÍNTIA: PROMOTORIA ALEGA QUE RÉ PREMEDITOU MATAR OS FILHOS

Continua no fórum Maria Tereza Gusmão o julgamento de Síntia Silva Morais, acusada de matar os dois filhos, Lavínia Morais Cabral e Enzo Morais Cabral. A promotoria sustenta a tese de que a ré não tem nenhum problema psiquiátrico e que premeditou o crime.

Uma parecer técnico emitido por um psiquiatra do hospital Heitor Carrilho alega que Síntia é ‘normal’, que ela apresenta um transtorno de personalidade, mas que isso não a impediria de entender o que acontecia durante o delito e se auto determinar. O parecer também diz que a ré é ‘dissimulada e apresenta teatralidade e egocentrismo’.

A defesa de Síntia contestou a parte do laudo que afirma que ela é normal, mas aceitou a parte que alega que ela não oferece perigo a sociedade.

Quando perguntada sobre o que aconteceu na noite do crime, Síntia respondeu a juíza Elisabete Longobardi que não se lembrava de nada, ela afirmou apenas que se lembrava do momento em que se sentou ao computador, afirmando não se lembrar nada sobre o crime. Sobre o colchonete encontrado na cozinha, ela afirmou que ele foi colocado lá para que o pequeno Enzo ficasse próximo a ela.

CRIANÇAS QUEIMADAS AINDA VIVAS
A Promotoria também apresentou o laudo da perícia, que consta que as crianças estavam vivas quando seus corpos pegaram fogo. A evidência se dá devido a haver fuligem na traquéia e no esôfago de ambos. Os lábios e a língua das crianças também foram queimados, assim como as faces dos dois. Os dedos das duas crianças foram carbonizados.

Também de acordo com a promotoria, todas as portas da casa estavam muito bem trancadas, impedindo que as crianças tivessem qualquer defesa.

Os promotores também falaram sobre o comportamento da ré, que não teria perguntado pelos filhos enquanto estava hospitalizada e não demonstraria afeto por eles na cadeia, eles citaram, por exemplo a visita de uma psicóloga, que no presídio, conversou com Síntia e que ela teria dito que preferia ser condenada diretamente, sem ter que ser julgada e que esta não demonstrava arrependimento, mas que demonstrava preocupação com a realização de um enxerto no próprio braço.

Às 19h10 a Defesa e a Promotoria ainda apresentavam suas teses, posteriormente, o júri se reúne para decidir se condena ou absolve Síntia, e antes, a juíza proferirá a sentença. O júri é composto por quatro mulheres e três homens.

* Mais informações há qualquer momento.

 

A IMPORTÂNCIA DO TRATAMENTO DE APOIO PARA O CANCÊR DE MAMA

Além do tratamento com o mastologista e com o oncologista, o paciente de câncer de mama tem uma equipe integrada que trabalha em prol do restabelecimento da sua saúde e recuperação, seja ele físico ou psicológico.

Nesta terça-feira (22/11), o psicooncologista Dr. Jayme Willeman e a fisioterapeuta Dra. Agnes Araújo vão explicar a importância do tratamento de apoio ao paciente em tratamento.

A cirurgia de retirada do tumor ou das mamas a mastectomia é invasiva e por vezes compromete não só o tecido mamário, mas também os músculos, por isso, pode ocorrer um sério comprometimento dos movimentos dos membros superiores da paciente. A Dra. Agnes Araújo, trabalha desde 2002 com fisioterapia voltada para pacientes de oncologia, formada pela primeira turma de Fisioterapia Oncológica e Especialista em mastologia pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA) e falou ao Site Ururau sobre o trabalho que desenvolve junto à equipe do Oncobeda.

“A Fisioterapia oncológica é necessária por que o profissional tem que entender da clínica do paciente, da cirurgia, do tratamento que ele vai receber e a partir disso delinear meu tratamento. Se a paciente fez uma cirurgia que dá a opção de ser reconstruída, deve-se tratar em cima das complicações que aquela cirurgia pode trazer e trabalhar em cima daquela pele, pensando que aquilo um dia vai ser mexido para uma possível reconstrução,” explica a médica.

O tratamento do fisioterapeuta é iniciado antes mesmo da cirurgia, já que devido ao grau do tumor, muitas pacientes podem desenvolver o linfedema, aquele inchaço no braço, antes da cirurgia. Há casos ainda em que a paciente tem de tratar problemas respiratórios tudo para evitar complicações maiores durante a cirurgia. O fisioterapeuta faz uma avaliação prévia que vai definir o quadro médico antes da cirurgia, já alguma cirurgia podem trazer problemas.

“No pós operatório é preciso avaliar o movimento do braço. Após 30 dias, o paciente recebe a prótese móvel mamária, já que podem ocorrer alterações na coluna devido à falta do peso da mama. Após esses 30 dias o paciente passa a por nova avaliação dos movimentos e caso esteja dentro da normalidade, é encaminhado para o grupo de apoio onde várias pacientes fazem o tratamento juntas, sob a interação de fisioterapeutas e psicólogos.”

A atividade física para o paciente de oncologia deve ser feita somente pelo fisioterapeuta e existe o momento em ocorre a liberação para um trabalho com o professor de educação física, porém com restrições.

“O professor de educação física pode não sabe que uma paciente que tenha a axila esvaziada vai desenvolver um linfedema. Esses pacientes não pode pegar peso algum. Aqui eu trabalho com bastão e as resistências mais leves, só para fazer o movimento, sem resistência nenhuma. Então, tem o momento em que só pode ser o fisioterapeuta e tem o momento que é liberado para o professor de Educação Física, com as devidas informações sobre o quadro clínico do paciente e suas limitações.” Finaliza a Dra. Agnes.

CICLISTA FABIELE MOTA VENCE A COPA LIGTH NO RIO DE JANEIRO

O ciclista Fabiele Mota voltou a figurar com sucesso no cenário nacional e neste final de semana venceu a Copa Light, tradicional prova ciclística que acontece na Avenida Presidente Vargas na cidade do Rio de Janeiro. O atleta de São Francisco do Itabapoana foi o mais rápido nos dois dias de competição e fechou o evento vencendo a prova de rua na categoria elite.

Fabiele, que compete pela equipe FW Engenharia, deixou para trás, numa chegada emocionante, o catarinense Anderson Zomer (Felej/Joinvile) segundo colocado, e Fabio Bensi (Voight) em terceiro.

Para a imprensa, o ciclista valorizou o trabalho de equipe, principalmente do seu irmão, Fabiano, que atravessa bom momento e está entre os primeiros no ranking brasileiro da Confederação. “A prova deste ano foi bem mais difícil do que a de 2010. Temos uma boa equipe e acreditávamos que seria mais fácil, mas a disputa foi muito grande. Além da minha vitória, meu irmão está entre os dez melhores ciclistas do país e terminou na quarta colocação, conquistando mais um importante resultado para o nosso time. Eu gosto muito dessa prova, ela é boa para a minha característica de velocista”, frisou Fabiele.

A Copa Light, que acontece numa das principais avenidas da capital fluminense entrou de vez no calendário nacional e já é considerada por especialistas uma das provas mais disputadas do Brasil. Neste ano, a competição distribuiu cerca de R$ 30 mil para serem divididos entre os primeiros colocados nas suas 14 categorias.

 

LULA RASPA CABELO E BARBA E DIVULGA IMAGENS DEMONSTRANDO BOM HUMOR

O ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva divulgou, através do Instituto Cidadania, fotos do momento em que raspou a barba e a cabeça. As imagens foram publicadas nesta quarta-feira (16/11) e trazem também a ex-primeira-dama Marisa, que raspou a barba e o cabelo do marido.

Com um câncer de laringe diagnosticado no dia 28 de outubro, Lula preferiu se antecipar à queda de cabelo que o tratamento quimioterápico a que já vem sendo sumbetido causaria, raspando a barba e o cabelo.

O câncer na laringe atinge, principalmente, as pessoas que fazem uso e cigarro e bebidas alcoólicas. O tumor de Lula, de aproximadamente 3 centímetros, foi descoberto antes que atingisse as cordas vocais. Mesmo assim, o ex-presidente precisará poupar a voz durante o tratamento.

No momento em que raspou a barba e o cabelo, Lula demonstrou bom-humor nas fotos, sorrindo na companhia da mulher.

SAUDADE ETERNA

1. ELE PARTIU HOJE NOS DEIXANDO MUITAS SAUDADES VÔ MAXIMIANO PARTIU COM 91 ANOS  ESTÁ NOS BRAÇOS DO PAI ,ESTARÁ SEMPRE EM NOSSOS CORAÇÕES.

ELE É O CARA VENCEDOR ISAEL NUNES

NA SEMANA PASSADA VENCEU EM CAMPOS, CHEGANDO EM PRIMEIRO LUGAR, HOJE NO RIO DE JANEIRO SUBIU TAMBÉM NO PÓDIO ,CHEGANDO EM QUINTO LUGAR PARABÉNS MANO DEZ ÉS SEMPRE VENCEDOR

FOI BENÇÃO A GRAVAÇÃO DO CD DO MINISTÉRIO ANA MAURA

MUITAS OUTRAS GRAVAÇÕES VIRÃO DE MUITOS CDS, LANÇAMENTO EM BREVE ,DEUS LHE ABENÇOE SEMPRE AMIGA ,VOCÊ E SEU MINISTÉRIO.

FARINHA DE MANDIOCA TERÁ NOVOS PADRÕES DE QUALIDADE

A farinha de mandioca terá novos padrões de classificação em 120 dias. O Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento publicou, no Diário Oficial da União desta terça-feira, 8 de novembro, a Instrução Normativa nº 52 atualizando os critérios utilizados para identificar os tipos do produto que são comercializados no Brasil. As novas recomendações para determinar a qualidade da farinha são bem mais rígidas e completas que as normas atuais, elaboradas em 1995.

De acordo com a coordenação de Qualidade Vegetal do Ministério da Agricultura, o texto inclui todas as farinhas de mandioca produzidas no Brasil. O padrão antigo não contemplava, por exemplo, farinhas de ótima qualidade que já estavam no mercado e não se enquadravam nas classificações existentes. Além disso, o novo Regulamento Técnico simplifica o padrão atual, reduzindo o tempo e o número de análises exigidas para a classificação.

O texto inicial com a proposta de mudança na legislação para a farinha foi colocado em consulta pública em outubro de 2009. Desde então recebeu sugestões de especialistas e técnicos envolvidos na produção da fécula.

O último levantamento do IBGE mostra que até setembro de 2011 foram produzidas 26,1 milhões de toneladas da mandioca no Brasil. O país é o segundo maior produtor mundial, ficando atrás apenas da Nigéria. Em 2010, o Brasil produziu aproximadamente 24,3 milhões de toneladas. A extração da fécula de mandioca, principal subproduto da raiz, atingiu 583,8 mil toneladas em 2009. O Paraná respondeu por mais de 70% desse total.

GRAVAÇÃO DO CD AO VIVO ,MINISTÉRIO ANA MAURA

É ISTO MESMO TIVE A HONRA DE ENTREVISTAR ANA MAURA, HOJE NO SINTONIA GOSPEL, JUNTAMENTE COM SUA MÃE HELENA ,AS DUAS BEM DISCONTRAÍDAS FALARAM UM POUQUINHO DE SUA CARREIRA ,ANA MAURA NASCEU NO DIA 28 DE JULHO DE 1982 ,29 ANOS, NASCEU DE PARTO NORMAL, COM APENAS 1K E 100 GRAMAS .QUE HISTÓRIA INTERESANTE!CANTA DESDE PEQUENA ,MINISTÉRIO ANA MAURA GRAVANDO SEU CD AO VIVO NESTE SÁBADO A PARTIR DAS 8 HS DA NOITE , NA IGREJA BATISTA PRAIA CLARA, EM SANTA CLARA SERÁ BENÇÃO E VOCÊ NÃO PODE PERDER.ESTAREMOS JUNTOS.

SEGUNDO ESPECIALISTA CERCA DE 4% DOS BRASILEIROS TÊM DISLEXIA

A dislexia é um transtorno de aprendizagem específico e persistente da leitura e da escrita. Tem origem neurofuncional e é caracterizado pelo baixo desempenho na capacidade de ler e escrever, mesmo com adequada instrução formal recebida, normalidade do nível intelectual e ausência de déficits sensoriais.



Estima-se que 4% da população brasileira tenha este transtorno, mas a falta de informação sobre o assunto torna o diagnóstico um desafio. Na realidade, como explica Ana Luiza Navas, presidente do Instituto ABCD e professora do Curso de Fonoaudiologia da Santa Casa de São Paulo, são problemas básicos como a falta de estimulação e a má qualidade do ensino nas escolas públicas que tiram a dislexia de pauta. “Muitas crianças são mal alfabetizadas ou têm perda auditiva, baixa de visão e tudo isso se confunde. Por isso existe tanta falta de informação, pois no meio de tantos problemas pelos quais passa nossa educação, a dislexia é o ‘menor’ deles”, diz.



De 31 de outubro a 6 de novembro é realizada no Reino Unido e em outros países da Europa a semana da divulgação sobre a dislexia, que visa a promover a disseminação de conhecimento sobre o assunto. Por aqui, a semana foi tema de uma palestra durante o 19º Congresso Brasileiro e o 8º Internacional de Fonoaudiologia, nos quais Ana Luiza falou sobre a atuação das organizações não governamentais neste setor e o papel do fonoaudiólogo.



De acordo com ela, em nosso país, o fonoaudiólogo é o profissional que mais tem se apropriado deste assunto. “Não é unânime, mas tradicionalmente a questão da dislexia e alterações de aprendizagem têm sido foco de interesse do fono. Ele tem um importante papel na equipe multidisciplinar que faz o diagnóstico da dislexia, ao lado do psicopedagogo e do neuropediatra. Cada um deles sozinho não consegue fechar o diagnóstico”, completa.



Tratamento é educacional e não há remédio



Com o diagnóstico fechado, tem início o tratamento. Nele, a criança irá desenvolver adaptações pedagógicas, com o apoio de atendimento especializado. “É importante ressaltar que o tratamento não prevê o uso de medicamentos. A dislexia se confunde muito com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Quando existe a comorbidade, a criança pode usar o medicamento para melhora do nível de atenção ou hiperatividade, mas só o uso de medicamento não melhora em nada a escrita ou a leitura”, ressalta.



Dislexia existe?



Justamente por se confundir com outros transtornos, alguns profissionais defendem que a dislexia não existe. Mas, para Ana Luiza, a afirmação não tem fundamento. “Não tem como refutar a evidência científica: no mundo inteiro existem legislações específicas para pessoas com dislexia. Há uma base genética importante na herança desse quadro. Pesquisadores estão convergindo para encontrar um grupo de genes comuns responsáveis pela dislexia. Existe um campo vastíssimo de investigação científica nessa área.”



Com base nessas evidências, países como Inglaterra, Finlândia e Estados Unidos investem hoje na intervenção precoce: filhos de pais com dislexia recebem acompanhamento educacional desde o início da alfabetização, mesmo antes de demonstrarem qualquer sinal que indique o transtorno.



“Há um programa nacional na Inglaterra em que as crianças passam por exames visuais, auditivos, entre outros, antes de entrar na alfabetização. E assim que começam a apresentar os primeiros sinais, recebem acompanhamento. Desta forma, a dislexia é identificada muito precocemente.”



Por lá, as empresas são obrigadas por lei a terem programas para recebimento de funcionários com dislexia. “As empresas devem ter recursos tecnológicos para ajudar o adulto com dislexia a se adaptar ao dia a dia da empresa.”



Sobre o Instituto



O Instituto ABCD tem por objetivo o fortalecimento de organizações que trabalham no diagnóstico e tratamento da dislexia no Brasil. “Ele foi idealizado para suprir necessidade de divulgação da informação científica e ajudar tecnicamente para que as organizações possam atender melhor e ajudar a fazer essa formação – tanto de professores como de profissionais da área da saúde”. Mais informações sobre a semana podem ser obtidas no site da instituição.

TUMORES DE OVÁRIO PODEM SURGIR DEPOIS DE FERTILIZAÇÕES

Mulheres que passam por estimulação ovariana para produzir óvulos extras para o processo de fertilização artificial têm mais riscos de desenvolver tumores no órgão, segundo divulgou um estudo do Instituto do Câncer Holandês, publicado na revista Health.



Esse tipo de tumor, conhecido como "tumor ovariano borderline", não é agressivo e tem altas chances de cura, mas demanda cirurgia.



Durante o estudo, foram estudados dados de 19 mil mulheres estéreis da Holanda, que passaram pelo processo de estimulação dos ovários e seis mil que não passaram pelo processo de fertilização artificial. Depois de 15 anos de pesquisas, notou-se que aquelas que se submeteram a quatro ou mais estimulações tinham mais chances de sofrer com os tumores borderline.



"Os dados são claros ao relatar que a estimulação ovariana para fertilização aumenta o risco de desenvolver tumores ovarianos do tipo borderline e os riscos se mantêm elevados por cerca de 15 anos após o ciclo de tratamentos", disse Flora van Leeuwen, líder da pesquisa, que é a favor de as mulheres serem informadas dos riscos do procedimento caso se submetam a vários ciclos de fertilizações.

ANVISA RETIRA DO MERCADO AZEITONA SUSPEITA DE CONTAMINAÇÃO

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou o recolhimento do mercado de unidades de azeitona orgânica com amêndoas, da marca Bio Gaudiano.

A agência foi alertada pelo Departamento de Alimentos da Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Sistema de Alerta de Alimentos da Comunidade Europeia sobre dois casos de botulismo na Finlândia decorrentes do consumo da azeitona. Os dois órgãos internacionais também orientaram para retirada do produto do mercado em outros países.

Até julho deste ano, o Brasil importou somente 150 potes do produto, com validade até junho de 2012, distribuídos em seis estados (Goiás, Espírito Santo, Paraná, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e São Paulo). Mas, até agora, não foi registrado nenhum caso de botulismo no país decorrente do consumo da azeitona Bio Gaudano.

Causado pela toxina da bactéria Clostridium botulinum, o botulismo provoca neuroparalisia grave e pode levar à morte. Os sintomas frequentes são dor de cabeça, vertigem, tontura, sonolência, visão turva, diarreia, náuseas, vômitos, dificuldade de respirar e prisão de ventre.

MENINA DE 2 ANOS USA CELULAR E SALVA A MÃE

Larissa Taylor não sabia que era diabética. Por causa da doença, a mulher desmaiou em casa. A filha dela, Lia, de 2 anos, prontamente pegou o celular e conseguiu ligar para a avó. Percebendo que algo grave havia ocorrido, a avó ligou para o 911 e Larissa foi socorrida a tempo.

Foi a primeira vez em que Lia fez uma ligação na vida. E foi justamente para salvar a vida da mãe.

"Ela está usando uma toalha pela casa, chamando a si mesma de super-heroína", disse Larissa à ABC.

SUCO DE FRUTAS TROPICAIS PODEM CAUSAR EROSÃO DENTAL

Camu-camu, araçá-boi, cupuaçu, taparebá e umbu são frutas muito conhecidas nas regiões Norte e Nordeste do Brasil. Fontes de vitaminas e minerais e outras substâncias antioxidantes, fazem bem à saúde de qualquer pessoa, mas uma pesquisa da Faculdade de Odontologia de Piracicaba, que pertence à Unicamp, revela que o consumo excessivo dos sucos dessas frutas provoca erosão dental.

Diferentemente da cárie, que se alimenta do açúcar consumido pelas bactérias da placa dental, a erosão faz com que os dentes percam minerais por meio do consumo em demasia de substâncias ácidas, que existem, por exemplo, nas frutas tropicais, como as descritas acima, além de acerola, laranja, entre outras.

A pesquisa foi realizada com voluntários da Unicamp. A saliva cedida por eles após a ingestão dos sucos foi analisada pelas pesquisadoras Cínthia Tabchoury e Adelsilene Veras, que constataram uma grande concentração de acidez no material. Elas explicam que o “ataque ácido” sofrido pelos dentes causa uma perda significativa e imediata de minerais, o que pode enfraquecê-los.

Interromper o consumo de sucos tropicais, no entanto, não é recomendado, pois eles são importantes aliados de um organismo saudável. Segundo a coordenadora da pesquisa, Cínthia Tabchoury, a frequência e a forma de ingestão é que devem ser observadas. “Algumas pessoas têm o hábito de bochechar a bebida antes de engolir ou ficar trabalhando no computador, por exemplo, tomando a bebida aos poucos. São hábitos que podem levar à erosão”, explica ela.

Cínthia lembra que não é necessário nem indicado interromper ou minimizar o consumo de sucos. O segredo para evitar o problema, de acordo com ela, é bem simples: ingerir a bebida sem longas pausas e sem encher toda a boca com o líquido. Ela diz ainda que a própria reposição comum de saliva ajuda na recomposição dos minerais nos dentes. Fazer visitas regulares ao dentista para checar como anda a saúde bucal continua sendo a melhor forma de monitorar e evitar o problema.

ROCAMBOLE DE LEITE

Ingredientes para a massa
6 ovos à temperatura ambiente
7 colheres (sopa) de açúcar
6 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1 colher (chá) de fermento em pó
Açúcar para polvilhar
Ingredientes para o recheio
2 latas de leite condensado
2 pacotes (100 g cada) de coco ralado
1 xícara (chá) de uva-passa
modo de preparo
Modo de preparo da massa
Forre uma assadeira nº 3 com papel-alumínio ou papel-manteiga. Unte muito bem e polvilhe com farinha. Reserve. Bata as claras em neve e reserve. Bata as gemas com o açúcar até obter um creme claro e fofo. Adicione o chocolate, a farinha e, por último, o fermento. Acrescente as claras em neve mexendo delicadamente.

Modo de preparo do recheio
Despeje o leite condensado na fôrma preparada. Distribua por cima os demais ingredientes do recheio. Cubra com a massa e leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, para assar por cerca de 30 minutos. Desenforme ainda quente sobre um pano de prato polvilhado com açúcar. Enrole imediatamente com o auxílio do pano de prato. Polvilhe com açúcar, espere esfriar e leve à geladeira.

Atenção
Tome cuidado ao desenformar porque o leite condensado ainda está mole.

CANCÊR DE BOCA ATINGE QUASE 15 MIL BRASILEIROS POR ANO

Uma forma de câncer pouco falada e que afeta milhares de brasileiros todos os anos também é uma das modalidades da doença mais facilmente identificáveis. O câncer de boca atingiu no ano passado 14.120 pessoas, sendo 10.330 homens e 3.790 mulheres, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca).

Os principais fatores de risco são o fumo, a ingestão de bebidas alcoólicas e contaminações pelo vírus HPV, contraído em relações sexuais.



Os dados foram divulgados durante o lançamento da segunda etapa da Campanha Nacional contra o Câncer de Boca ontem (14/10), que ocorreu durante o 8º Simpósio Internacional de Prótese e Implante, que se encerra hoje no Rio.

Por causa da doença, os pacientes têm diversas partes do rosto atingidas - incluindo olhos, bochechas e orelhas - o que só pode ser revertido com a retirada das áreas comprometidas e o implante de próteses e tecidos.



O coordenador de Saúde Bucal do Ministério da Saúde, Gilberto Pucca, explicou que a melhor forma de se evitar a doença é a prática de hábitos saudáveis, aliada ao autoexame da boca, o que pode ser feito diante de um espelho.



“Nós podemos diminuir o número de casos. O esforço que o governo tem feito é que se massifiquem as informações de prevenção, como o controle do tabagismo e das bebidas alcoólicas, além dos protetores labiais para pessoas cotidianamente expostas ao sol. Ao menor sinal de alteração na mucosa bucal, deve se procurar orientação médica ou odontológica”, disse Pucca.



Durante o autoexame, deve-se procurar por sinais como feridas que não desaparecem, nódulos ou caroços, dor persistente na boca, manchas brancas, vermelhas ou rochas dentro da boca, dificuldade para mastigar, engolir ou mexer a língua, inchaço ou dor no maxilar, dor constante na orelha, sangramento na boca, rouquidão. Na dúvida, o próprio dentista pode ajudar a diagnosticar, encaminhando o paciente ao serviço especializado.



Para o diretor-geral do Inca, Luiz Antônio Santini, é importante detectar a doença nas fases iniciais, pois a maior parte das pessoas - cerca de 80% - só descobre o câncer de boca nas fases avançadas, o que dificulta o tratamento. Segundo ele, a taxa de mortalidade do câncer de boca gira em torno de 13%, considerada alta para os padrões da doença.



“É um câncer evitável e que se for detectado precocemente é curável. A campanha tem o benefício de mobilizar e esclarecer a sociedade de que é importante prestar atenção na doença. O autoexame deve fazer parte de uma campanha global, que também precisa oferecer o serviço odontológico. O profissional que trabalha nas campanhas públicas, como o Brasil Sorridente [do Ministério da Saúde], tem que ser treinado para detectar as doenças que existem, mas às vezes ele não vê”, disse Santini.

´SEGUNDO PESQUISA DORMIR EM EXCESSO PODE FAZER MAL AO CORAÇÃO

Um estudo da Fundação Espanhola do Coração constatou que dormir em excesso não faz bem ao coração.

De acordo com os cientistas, passar muitas horas dormindo pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares.

Segundo os pesquisadores, dormir em excesso à noite ou de dia, coloca a saúde em risco.

Os cientistas analisaram mais de 30 mil adultos. Eles constataram que aqueles que dormiam nove horas ou mais tinham um risco 1,57 vez maior de desenvolver problema cardiovascular, em comparação aos que dormiam as horas recomendadas.

Os cientistas recomendam manter uma boa hidratação para compensar o suor e também uma dieta equilibrada. Praticar exercícios também é fundamental para fazer o corpo queimar calorias e ter um sono de mais qualidade.

PREVENÇÃO DA OBESIDADE DEVE SER FEITA DESDE CRIANÇA E COMEÇAR EM CASA

A prevenção da obesidade desde criança e dentro de casa garante resultados melhores contra o excesso de peso e desenvolvimento das doenças crônicas não transmissíveis, como o diabetes, alertou a representante da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), Maria Edna de Melo.

“Se a gente começa a educar desde criança é lógico que teremos mais resultados no futuro. Quando uma criança aprende na escola e aprende a gostar do que é saudável esse quadro muda, mas é preciso também envolver os pais para que o resultado seja melhor em toda a família", disse.

No Dia Nacional de Prevenção à Obesidade, lembrado nesta terça-feira (11/10), o objetivo é promover uma reflexão sobre os hábitos alimentares, o crescente ganho de peso da população e também estimular as pessoas a optarem por atividades preventivas e saudáveis.

Ainda segundo a representante da associação, o Brasil precisa evoluir muito na questão da regulamentação de medicamentos para obesidade. “A maneira como a Associação Nacional de Vigilância Sanitária, a Anvisa, proibiu o uso de medicamentos para emagrecer praticamente inviabiliza qualquer tratamento farmacológico da obesidade. Essas drogas proibidas aqui são as mais vendidas no tratamento contra a obesidade nos Estados Unidos, se tiram do mercado e restringem essas medicações o combate à obesidade vai ser muito difícil”, ressaltou.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública no mundo e acomete 1 bilhão de pessoas. Além disso, responde como a quinta causa de mortes em todo o mundo.

Uma pessoa pode ser considerada obesa quando o Índice de Massa Corporal é igual ou superior a 30. No caso do sobrepeso, o índice é igual ou superior a 25. Para calcular é preciso dividir o peso (em quilos) pelo dobro da altura (em metros).

Redação / R7
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PASTOR AFIRMA QUE MORREU E CONVERSOU COM JESÚS NO CÉU

O pastor João Carlos Marques viveu uma incrível experiência. Ele disse que morreu por 30 minutos e depois voltou a vida. Além disso, o espírito dele teria ido até o céu e conversado com Jesus. A declaração foi feita em um programa de televisão. Marques explicou que tinha passado mal depois de uma conferência e não quis ir para o hospital porque acreditava no poder da cura de Jesus. Porém, amigos dele levaram para uma unidade de saúde, onde o espírito teria deixado o corpo.

Ele disse que lembra de ter passado por um túnel escuro. Além disso, foi recebido por Jesus no pico de uma montanha. O pastor disse ao filho de Deus que gostou do lugar, mas que ele respondeu que sua missão na Terra não tinha acabado ainda.


Fonte: SRZD

PASTOR IRANIANO PODE SER EXECUTADO POR NÃO NEGAR A CRISTO

O pastor iraniano Yousef Nadarkhani passará por mais um julgamento onde será obrigado a negar sua fé em Jesus Cristo, caso não o faça, será sentenciado à morte.
Sob a acusação de apostasia, o tribunal da província de Gilan determinou que ele devia negar sua fé em Jesus Cristo e voltar a ser muçulmano já que Nadarkhani vem de uma família de ascendência islâmica.

Os juízes do Supremo Tribunal do Irã afirmaram que, embora o julgamento vá contra as atuais leis iranianas e internacionais, eles precisam manter a decisão do Tribunal Supremo em Qom.

Quando pediram a ele para que se “arrependesse” diante dos juízes, Yousef disse: “Arrependimento significar voltar. Eu devo voltar para o quê? Para a blasfêmia que vivia antes de conhecer a Cristo?” Os juízes responderam: “você deve voltar para a religião dos seus antepassados, deve voltar ao Islã”. Yousef ouviu e respondeu: “Eu não posso fazer isso.”

Os advogados de defesa tentarão apelar para que revejam a sentença, mas o tribunal pode agir segundo sua própria interpretação da Sharia (lei islâmica). Segundo a lei, ele teria três chances para se retratar, amanhã será a sua última chance, se ele não negar o nome de Cristo será executado.



Fonte: Gospel Prime

CAMPANHA ALERTA PARA A IMPORTÂNCIA DA MAMOGRAFIA

Lançada nesta terça-feira (04/10), no Rio de Janeiro, a edição deste ano da mobilização mundial conhecida como Outubro Rosa, para alertar sobre os riscos do câncer de mama, pretende chamar a atenção para a importância de as mulheres fazerem regularmente a mamografia. O exame, que pode diagnosticar precocemente o surgimento de um tumor, contribui para aumentar as chances de cura e reduzir as mortes causadas pela doença.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), este ano devem ser registrados cerca de 50 mil novos casos de câncer de mama no Brasil. Aproximadamente 12 mil brasileiras morrem anualmente por causa da doença.

Segundo a presidente da Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (Femama), entidade que coordena a campanha no Brasil, Maira Caleffi, a mamografia é o único método seguro de diagnóstico precoce.

“Esse exame é sem dúvida o único método de prevenção e diagnóstico precoce. É preciso que a mulher faça o autoexame e os exames periódicos, mas só a mamografia detecta nódulos que a mão não identifica. O problema hoje em dia não é mais ter câncer de mama, mas não diagnosticá-lo”, disse, acrescentando que a taxa de cura chega a 95% quando a doença é identificada em estágio inicial.

A mastologista Maira Caleffi citou o exemplo do Canadá e do Reino Unido, onde foi adotada há 20 anos uma política de rastreamento mamográfico pelos governos locais. Segundo ela, essa iniciativa permitiu uma redução de 30% no número de mortes provocadas pela doença entre a população com idade superior a 50 anos, e de 20% em mulheres com idades entre 40 e 49 anos.

“No Brasil, também estamos avançando, mas ainda é preciso garantir que a mamografia esteja disponível para todas as mulheres e em todas as regiões”, destacou.

Como parte da campanha, prédios e monumentos históricos em várias cidades do país vão ganhar, ao longo do mês, iluminação especial na cor rosa, como é o caso de um dos principais cartões-postais do Rio de Janeiro, a estátua do Cristo Redentor.

Na capital fluminense, a carreta da saúde, disponibilizada pela Secretaria Municipal de Saúde, vai realizar, até o fim de outubro, exames gratuitos de mamografia em diversas comunidades, como o Complexo do Alemão, na zona norte. As mulheres que forem diagnosticadas com câncer de mama serão encaminhadas para tratamento.

De acordo com o Ministério da Saúde, existem no país quase 1,3 mil mamógrafos em funcionamento, disponíveis para exames pelo Sistema Único de Saúde (SUS). O número, segundo técnicos da pasta, é quase duas vezes maior do que o necessário para cobrir toda a população brasileira, mas a distribuição geográfica - cerca de 44% estão no Sudeste – e o baixo nível de produtividade são entraves à plena oferta do exame.

Para reverter esse quadro, o ministério vai investir R$ 4,5 bilhões até 2014, como parte do Plano Nacional de Prevenção, Diagnóstico e Tratamento do Câncer de Colo de Útero e de Mama, lançado em março pela presidenta Dilma Rousseff. Os recursos serão destinados ao fortalecimento da atenção primária e da rede ambulatorial e hospitalar do SUS e em campanhas de informação e conscientização à sociedade.

CRAS DE QUISSAMÃ ENSINA POPULAÇÃO A GANHAR DINHEIRO COM BOMBONS

Na busca da capacitação de mão de obra e geração de emprego e renda, a Prefeitura de Quissamã tem realizado várias iniciativas, inclusive através da Secretaria de Ação Social. O CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) é um bom exemplo disto, com realização de vários cursos durante o ano, relacionados a artesanato e culinária, e preparando mulheres (em sua maioria) para atividades de trabalho.

A aula de culinária tem sempre cursos de destaque, como o que aconteceu no último sábado (01/10), de Bombom de Leite Condensado, atraindo cerca de 20 pessoas e em parceria com representante do comércio local.

“Atendendo a pedidos de usuários do CRAS (Bolsa Família, Projeto Recordando o Saber e Grupo de Mulheres), o curso tem por objetivo a vivência de uma experiência produtiva, buscando capacidade para melhoria da condição de vida”, disse a secretária de Ação Social, Elizabeth Sans, ressaltando a capacitação para o desenvolvimento de habilidades gerais de trabalho.

Fazer os bombons custa pouco e rende bem. Segundo a coordenadora de cursos do CRAS, Rosane Maria Barreto de Barros, uma produção de 40 bombons tem um custo médio de R$ 15. Levando em conta que cada produto pode ser vendido a R$ 2, o lucro do fabricante é de R$ 65, mais de quatro vezes o custo da produção.

GRÁVIDAS DEIXAM DE FAZER EXERCÍCIOS E RISCO DE DOENÇAS AUMENTA

Uma pesquisa descobriu que 65% das mulheres grávidas não praticam exercícios durante a gestação. O sedentarismo aumenta o risco de hipertensão e diabetes. Veja a seguir as atividade físicas que podem ser praticadas por grávidas.

Pilates - De acordo com o presidente do Celafiscs, Timóteo Araújo, o diferencial do pilates é o fato de ser individual, pois assim a mulher grávida tem um acompanhamento mais detalhado e exclusivo do profissional

Caminhada - De acordo com o ginecologista Luciano Pompei, caminhar é o exercício ideal para mulheres que eram sedentárias antes da gravidez. Andar ajuda a melhorar o sistema cardiovascular da gestante, disse ele

Natação - Os esportes aquáticos propiciam conforto às grávidas, com mais de seis meses de gestação, por causa da barriga, segundo Pompei. Diante de autorização médica, a mulher pode praticar natação sem qualquer risco para o bebê

Hidroginástica - A hidroginástica é a atividade preferida das gestantes, de acordo com o ginecologista Pompei. Ele afirma que, por ser dentro da água, elas cansam menos, não há sobrecarga nos pés e melhora as dores na coluna

Musculação - Se a mulher já frequentava a academia, não precisa parar, mas deve diminuir as cargas dos exercícios para evitar a pressão abdominal. A musculação não provoca o aborto, segundo Pompei. O educador físico Timóteo Araújo acrescentou que o profissional que acompanhar o treino da gestante vai passar exercícios que comprimam a barriga ou forcem a curvatura da coluna da mulher

Correr - A mulher que já corria antes de engravidar pode continuar com os exercícios durante a gestação. Segundo Araújo, a diminuição de intensidade vai ocorrer naturalmente, conforme o crescimento da barriga e aumento do peso da grávida. O educador físico ressaltou a importância do controle da temperatura corporal, a partir do suor se ele for excessivo significa que a o corpo está demasiado quente e o calor é transmitido ao bebê

Andar de bicicleta - A atividade não prejudica a gestação, no entanto, a partir de determinado mês, a barriga vai impedir que a mulher pedale com conforto. Outro ponto levantado por Araújo é o risco de queda e acidentes. No entanto, se for uma bicicleta ergométrica não há qualquer risco

Step - As aulas de step nas academias podem ser frequentadas por grávidas, segundo Araújo, diante de autorização médica. Segundo ele, steps muito altos não são indicados para as gestantes. O exercício não aumenta risco de aborto, mas a execução dos passos pode ficar difícil conforme o passar dos meses

Jump - As atividades sobre a pequena cama elástica estão liberadas, no entanto, com uma restrição. Em vez dos altos saltos, a recomendação é que as grávidas não tirem o pé da cama. Elas podem fazer os movimentos, mas sem saltar, afirmou Araújo. As camas elásticas com corrimão de apoio são mais indicadas para a prática de jump por grávidas

Yoga - De acordo com o presidente do Celafiscs, Timóteo Araújo, as atividades de origem oriental têm vantagens para as gestantes. A melhora do controle respiratório e postura estão entre elas, segundo Araújo. As posições da yoga ajudam no estímulo muscular e melhoram as dores na coluna das mulheres grávidas, disse o também educador físico

PANQUECA

ingredientes
2 copo de leite
1 ovo
2 colher de chá de fermento
3 xicaras farinha de trigo
1 colher de chá de salmodo de preparo
Bata todos ingredientes no liquidificador,aqueça uma frigideira de teflon ou uma omeleteira ou panquequeira aquilo que você achar melhor e por uma colherinha de óleo,coloque um pouco da massa na frigideira não muito para não ficar grossa.

Deixe assar até que a borda obtenha uma cor dourada, vire a panqueca deixando dourar o outro lado e depois recheie ao seu gosto, enrole e reserve-as.

Depois cubra com molho de tomate e polvilhe com queijo ralado.

Óleo para untar a frigideira

BENEFÍCIO DO RISO SÃO MAIORES QUANDO ESTAMOS ENTRE AMIGOS

De acordo com o autor do estudo, Robin Dunbar, da Universidade de Oxford, no Reino Unido, quando damos risada exalamos repetidamente sem fôlego um mecanismo involuntário que só parece acontecer em seres humanos. Este esforço físico nos deixa exaustos e desencadeia a liberação de endorfinas de proteção, uma das substâncias químicas complexas, e neuropeptídeos do cérebro, que regulam a dor e promovem sentimentos de bem-estar.


A equipe descobriu que assistir a apenas 15 minutos de comédia na companhia de amigos aumentou a resistência à dor em cerca de 10%.



O estudo levou cerca de dez anos. Para chegar aos resultados, Dunbar e sua equipe realizaram diversos testes nos quais buscaram estabelecer relação entre o riso e o limiar da dor. Em um deles, por exemplo, convidando voluntários a assistirem programas de comédia na televisão e medindo, antes e depois, sua resistência à dor.



Outros estudos sugerem que atividades sociais como tocar música, dançar ou participar de rituais religiosos produzem um estado de “euforia” que também libera endorfina de forma semelhante. Para o autor, ainda são necessárias mais pesquisas sobre o assunto.